Σπιτικό scrub σώματος: 5 συνταγές για υγιές και νεανικό δέρμα

Scrub (peeling) - ένα από τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα για την αναγέννηση του δέρματος, αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα με απολέπιση. Έχει σχεδιαστεί για να βελτιώνει την εμφάνιση και την κατάσταση του δέρματος, να εξομαλύνει τον τόνο του δέρματος και να εξομαλύνει τις λεπτές ρυτίδες. Δεν πρέπει ποτέ να το χάσουν οι γυναίκες που ασχολούνται σοβαρά με τη φροντίδα του σώματός τους και που κάνουν ό, τι μπορούν για να διατηρηθεί υγιές.

Το καλύτερο με τα scrub σώματος είναι ότι μπορείτε να τα φτιάξετε εύκολα στο σπίτι - είστε σίγουροι για την προέλευση των συστατικών και την καλύτερη ποιότητά τους. Ένα φυσικό scrub σώματος είναι 100% ευεργετικό για το δέρμα και πολύτιμες δραστικές ουσίες, καθώς και 0% συντηρητικά ή χημικά που προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις ή ερεθίζουν το δέρμα.

Σε τι χρησιμεύει το scrub σώματος;

Η τακτική χρήση του scrub στη φροντίδα του σώματός σας θα σας προσφέρει απίστευτα λείο, σφριγηλό και λαμπερό δέρμα:

• κάνει το δέρμα μεταξένιο απαλό, το λεγόμενο "φαινόμενο δελφινιού"
• γεμίζει το δέρμα με φυσική νεανική λάμψη
• επιταχύνει την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος
• αναγεννά το δέρμα και απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος
• φωτίζει το δέρμα, το κάνει σφριγηλό και λείο
• ενυδατώνει καλά το δέρμα και αποτρέπει την αφυδάτωση
• ενισχύει το φυσικό υδρολιπιδικό φιλμ του δέρματος
• αποτρέπει την πρόωρη γήρανση του δέρματος
• βελτιώνει την απορρόφηση των επόμενων προϊόντων σώματος
• προετοιμάζει το δέρμα για την εφαρμογή προϊόντων αυτομαυρίσματος
• μετά το τρίψιμο, το μαύρισμα απλώνεται ομαλά και όμορφα

Μετατρέψτε τη φροντίδα του δέρματός σας σε αρωματοθεραπεία με σπιτικά scrub σώματος που περιέχουν μόνο φυσικά και ισχυρά συστατικά. Έχουμε ετοιμάσει για εσάς τις κορυφαίες 5 καλύτερες συνταγές scrub στο σπίτι που μπορείτε να φτιάξετε σε λίγα λεπτά με τα χέρια σας.

Πώς να φτιάξετε ένα scrub σώματος στο σπίτι

Η τακτική απολέπιση σώματος είναι μια διαδικασία που κάνει το δέρμα σας λείο, ελαστικό και όμορφο και βελτιώνει τη σιλουέτα σας. Το ξεφλούδισμα βοηθά στην απαλλαγή από την κυτταρίτιδα και κάνει τις ραγάδες, τα σημάδια γήρανσης και άλλα σημεία στο δέρμα λιγότερο ορατά.

Το scrub που φτιάχνεις μόνος σου δεν έχει ελαττώματα, όλα τα συστατικά είναι φυσικά και είναι στα χέρια σου.

Ένα scrub είναι επίσης μια καλή ιδέα πριν από την ηλιοθεραπεία ή την εφαρμογή αυτο-μαυρίσματος-το πιο λείο δέρμα γίνεται πιο ευχάριστο μαύρισμα και το αυτο-βυρσοδεψείο εξαπλώνεται πιο εύκολα.

Για ένα καλό scrub, χρειάζεστε δύο κύρια συστατικά:

1. Απολεπιστικό - καφές, θαλασσινό αλάτι, ζάχαρη.
2. Ενυδατική βάση - φυσικό βασικό λάδι (ελιά, jojoba, καριτέ, κακάο, καρύδα, αμύγδαλο), μέλι, βιταμίνες Α και Ε στο βούτυρο.

Σπιτικό απολέπιση σώματος αλατιού

Το αλάτι απολεπίζει αποτελεσματικά την επιδερμίδα, έχει απολυμαντικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Το λάδι στο scrub προστατεύει το δέρμα από τις τοξίνες και διατηρεί την υγρασία, παρέχει πολύτιμα μέταλλα, βιταμίνες, φυτικές στερόλες και αντιγηραντικά φλαβονοειδή. Η φλούδα λεμονιού έχει ιδιότητες καύσης λίπους.

• ½ φλιτζάνι ψιλοτριμμένο θαλασσινό αλάτι.
• 1 κουταλιά της σούπας μια κουταλιά ποτήρι λάδι jojoba.
• 1 κουταλιά της σούπας μια κουταλιά αμυγδαλέλαιο?
• 1 κουταλιά της σούπας μια κουταλιά ξύσμα λεμονιού
• 5-8 σταγόνες βιταμίνης Α και Ε σε λάδι.

Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά. Εφαρμόστε το scrub σε βρεγμένο δέρμα και κάντε μασάζ με ελαφρές κυκλικές κινήσεις. Στην ιδανική περίπτωση, ξεκινήστε να κάνετε μασάζ στα πόδια σας και προχωρήστε προς την καρδιά σας, η οποία αυξάνει τη ροή του αίματος και ενισχύει το σώμα σας. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε καλά το δέρμα σας με ζεστό νερό και εφαρμόστε την αγαπημένη σας λοσιόν ή τρίψτε φυσικό καλλυντικό λάδι σε βρεγμένο δέρμα.

Σπιτικό Scrub σώματος ζάχαρης

Οι κόκκοι ζάχαρης είναι αρκετά μεγάλοι και ως εκ τούτου ιδανικοί για το δέρμα του σώματος. Μπορείτε να επιλέξετε λευκή ή καστανή ζάχαρη. Το ελαιόλαδο αφαιρεί αποτελεσματικά τη βρωμιά και ενυδατώνει το δέρμα. Και το λάδι αβοκάντο είναι μια βόμβα βιταμινών για το δέρμα.

• 1 φλιτζάνι λευκή ή καστανή ζάχαρη
• 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
• 1 κουταλιά λάδι αβοκάντο
• 3-5 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού.

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και εφαρμόστε στο δέρμα με ατμό με κυκλικές κινήσεις. Στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά το scrub και εφαρμόστε κρέμα σώματος ή φυσικό έλαιο βάσης.

Σπιτικό απολεπιστικό σώματος καφέ κατά της κυτταρίτιδας

Το scrub σώματος κατά της κυτταρίτιδας διασπείρει καλά τη λέμφα, κάνει το δέρμα λείο και επιστρέφει φρεσκάδα σε αυτό. Επιπλέον, το scrub ενυδατώνει καλά το δέρμα και αποτρέπει την αφυδάτωση και έχει ένα πολύ ευχάριστο άρωμα καφέ που παραμένει στο σώμα.

• ½ ποτήρι αλεύρι καφέ.
• 2-3 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη.
• 1 κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι
• 3-5 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ.

Κάντε μασάζ στο τρίχωμα σε υγρό δέρμα, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή σε περιοχές όπου το δέρμα είναι τραχύ. Ξεπλύνετε καλά το σώμα σας με ζεστό νερό και εφαρμόστε λοσιόν ή λάδι - κάντε απαλό μασάζ στο δέρμα με λάδι για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα και, ταυτόχρονα, να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα.

Scrub για ραγάδες

Ένα scrub με βάση το αλάτι και τον καφέ αποχρωματίζει το δέρμα, του δίνει ελαστικότητα και απαλότητα, λόγω των οποίων οι ραγάδες γίνονται λιγότερο αισθητές. Το λάδι δεντρολίβανου, ειδικότερα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, δίνοντας στο δέρμα μια σφριγηλή και λαμπερή εμφάνιση. Με τακτική χρήση, σίγουρα θα παρατηρήσετε το αποτέλεσμα.

• ½ ποτήρι αλεύρι καφέ.
• 2-3 κουταλιές της σούπας θαλασσινό αλάτι.
• 2 κ.σ. κουταλιές της σούπας βούτυρο καριτέ ή κακάο.
• 3-5 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου.

Συνδυάστε όλα τα συστατικά, το βούτυρο καριτέ μπορεί να θερμανθεί ελαφρώς για να γίνει υγρό. Εφαρμόστε το scrub στο σώμα, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις περιοχές όπου υπάρχουν ραγάδες. Αφήστε το μείγμα στο δέρμα σας για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά. Μετά το scrub, είναι σκόπιμο να εφαρμόσετε λάδι ή κρέμα για ραγάδες.

Σπιτικό scrub σώματος με καφέ και λάδια

Το έλαιο λεβάντας έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που βοηθούν στην καταπρανση των ερεθισμών και στην επούλωση των ουλών. Το έλαιο αργκάν είναι ιδανικό για ξηρές επιδερμίδες.

• ½ ποτήρι αλεύρι καφέ.
• 2 ή 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
• 1 κουταλιά της σούπας έλαιο αργκάν
• 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντου ή λεβάντας.

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά. Εφαρμόστε το μείγμα στο δέρμα και κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις για 5-10 λεπτά, χρησιμοποιώντας ένα γάντι μασάζ εάν το επιθυμείτε.

Το τρίψιμο δεν πρέπει να γίνεται εάν το δέρμα είναι κατεστραμμένο, ερεθισμένο ή έχει δερματικές παθήσεις. Επίσης, θυμηθείτε να ενυδατώνετε πάντα το δέρμα σας μετά το τρίψιμο.

Όπως συμβαίνει με όλα τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας, η κανονικότητα έχει επίσης σημασία όταν μιλάμε για τρίψιμο. Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε το scrub τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Σίγουρα θα παρατηρήσετε μια τεράστια βελτίωση στην εμφάνιση και την κατάσταση του δέρματός σας!