Τα μυστικά της χειμερινής περιποίησης του δέρματος

Το χειμώνα, το δέρμα μας χρειάζεται ιδιαίτερη και απαλή φροντίδα περισσότερο από ποτέ. Επειδή η απουσία του ήλιου (η χροιά αλλάζει), η θερμοκρασία πέφτει (έξω κάνει κρύο, αλλά είναι ζεστό στο δωμάτιο, συν την επίδραση των συσκευών θέρμανσης), οι αρνητικές επιπτώσεις του ανέμου και του παγετού δεν την επηρεάζουν με τον καλύτερο τρόπο.

Το χειμώνα, το δέρμα χάνει τη φυσική του λάμψη και η χροιά γίνεται θαμπή, γκρι, συχνά εμφανίζεται ξηρότητα, ακόμη και ευαισθησία. Πώς να αποφύγετε αυτό και μερικά πιο σημαντικά μυστικά περιποίησης του προσώπου το χειμώνα:

Καθαρισμός προσώπου

Η φροντίδα του δέρματος του προσώπου, οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, ξεκινά με τον καθαρισμό. Ο καθαρισμός είναι ένα σημαντικό βήμα στη φροντίδα του δέρματος που πρέπει να γίνει το πρωί και το βράδυ, ανεξάρτητα από την ηλικία και τον τύπο του δέρματος. Ο καθαρισμός μπορεί να χωριστεί υπό όρους σε δύο στάδια:

1. Καθαριστικό σε μορφή γάλακτος, κρέμας, τζελ ή αφρού
2. Τονωτικό προσώπου

Το χειμώνα, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε ένα απαλό καθαριστικό που δεν καταστρέφει το προστατευτικό φράγμα του δέρματος. Αποφύγετε προϊόντα που περιέχουν θειικά άλατα, αλκοόλ, parabens.

Εκτός από ένα καθαριστικό και τονωτικό, θα πρέπει επίσης να έχετε scrub ή ήπια απολέπιση επιφάνειας στο οπλοστάσιό σας που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο σπίτι. Αυτά τα προϊόντα θα βοηθήσουν στον πιο λεπτομερή καθαρισμό των πόρων, προωθούν την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος με απολέπιση της άνω κεράτινης στιβάδας. Ένα scrub ή peeling είναι αρκετό για χρήση μία φορά την εβδομάδα (εάν το δέρμα είναι ευαίσθητο, τότε λιγότερο συχνά).

Θυμηθείτε ότι το δέρμα σας έχει εξασθενήσει κατά τη διάρκεια του χειμώνα, οπότε μην χρησιμοποιείτε μεγάλη ποσότητα καθαριστικών, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα, φαγούρα, ξεφλούδισμα και ρυτίδες!

Όλα τα καθαριστικά επιλέγονται ανάλογα με τον τύπο δέρματος!

Θρέφει και ενυδατώνει το δέρμα του προσώπου

Το δέρμα μας χρειάζεται πάντα ενυδάτωση, ειδικά το χειμώνα, επειδή το δέρμα δέχεται την επίδραση θερμαντικών συσκευών που το στεγνώνουν. Το χειμώνα, η ενυδάτωση του δέρματος πρέπει να πραγματοποιείται το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο, γιατί αν αυτό το στάδιο πραγματοποιηθεί το πρωί, μετά την έξοδο από το σπίτι τους, το δέρμα θα υποστεί έντονο στρες. Εκτός από την κρέμα, ενυδατικές μάσκες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως πρόσθετη φροντίδα.

Το χειμώνα, το δέρμα μας χρειάζεται πολύ θρέψη και μπορείτε να επιλέξετε μια κρέμα προσώπου ημέρας από τη θρεπτική σειρά που θα χρησιμοποιήσετε το πρωί. Η κρέμα προσώπου ημέρας πρέπει να εφαρμόζεται 30 λεπτά πριν φύγετε από το σπίτι, έτσι ώστε να έχει χρόνο να απορροφηθεί. Η θρέψη του δέρματος δεν συνίσταται μόνο στην εφαρμογή μιας θρεπτικής κρέμας, αλλά και στη χρήση ορών και ειδικών μάσκας προσώπου.

Ο ορός προσώπου είναι ένα εντατικό προϊόν με υψηλή συγκέντρωση ενεργών συστατικών, χάρη στο οποίο ο ορός διεισδύει στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος από την κρέμα. Ωστόσο, αυτά τα κεφάλαια δεν αντικαθιστούν το ένα το άλλο. Οι οροί διατίθενται σε διαφορετικές κατευθύνσεις (επιλύουν συγκεκριμένα προβλήματα) και μπορούν να λύσουν πολλά προβλήματα με το δέρμα εάν έχει επιλεγεί σωστά. Επομένως, μην παραμελείτε αυτό το στάδιο φροντίδας του δέρματος του προσώπου, ειδικά αν είστε ήδη άνω των 30 ετών.

Παρακαλώ σημειώστε τι πρέπει να υπάρχει στις συνθέσεις των κρεμών για το χειμώνα:

• Φυσικά έλαια
• Αντιοξειδωτικά
• Υαλουρονικό οξύ
• Πεπτίδια
• Γλυκερυλο γλυκοζίτη
• Νιακυαμίδη
• Φύκι

Αυτό δεν σημαίνει ότι όλα αυτά τα συστατικά πρέπει να είναι σε μία κρέμα προσώπου, για παράδειγμα, μια κρέμα με πεπτίδια θα ήταν μια εξαιρετική επιλογή. Όλα αυτά τα συστατικά στοχεύουν στη διατήρηση της ισορροπίας υγρασίας του δέρματος, στον κορεσμό του με υγρασία και στη διατήρηση του σε καλή κατάσταση.

Μάσκες προσώπου

Οι μάσκες προσώπου είναι απαραίτητες στη φροντίδα του σπιτιού σας. Οι μάσκες είναι πρόσθετη φροντίδα που βοηθά στην αντιμετώπιση μιας σειράς προβλημάτων του δέρματος του προσώπου, ανάλογα με τη σειρά:

1. Η μάσκα μπορεί να έχει μια ηρεμιστική δράση, η οποία βοηθά το δέρμα να ανακουφίσει από το άγχος και τον ερεθισμό μειώνοντας το όριο ευαισθησίας.
2. Οι θρεπτικές μάσκες μειώνουν την ξηρότητα, την ερυθρότητα και το σφίξιμο του δέρματος, κάτι που είναι πολύ σημαντικό το χειμώνα.
3. Ανυψωτικές μάσκες που αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος.
4. Μάσκες βαθύ καθαρισμού που εξομαλύνουν τον τόνο του δέρματος, συσφίγγουν τους πόρους και βοηθούν στην ομαλοποίηση της παραγωγής σμήγματος.
5. Μάσκες αναγέννησης που εμποδίζουν τη φλεγμονώδη διαδικασία του δέρματος.
6. Μάσκες που ενισχύουν την επιδερμίδα που τονώνουν την επιδερμίδα, ομοιόμορφα, προσδίδουν φυσική λάμψη και λάμψη.
7. Οι ενυδατικές μάσκες προστατεύουν το δέρμα από την αφυδάτωση και βελτιώνουν την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος. Βελτιώνουν τη λειτουργία φραγμού του δέρματος, η οποία είναι πολύ σημαντική το χειμώνα.

Συνιστάται να κάνετε μάσκες προσώπου 2-3 ​​φορές την εβδομάδα, μπορείτε να εναλλάσσετε διαφορετικές σειρές. Αν και τώρα οι κοσμετολόγοι συνιστούν την εφαρμογή πολλών μάσκας ταυτόχρονα, για παράδειγμα, πρώτα καθαρισμό, στη συνέχεια άμεση ενυδάτωση και κάλυψη των πάντων με μάσκα με αποτέλεσμα ανύψωσης. Or άλλη επιλογή: εφαρμόστε μια μάσκα καθαρισμού στη ζώνη Τ, μια θρεπτική μάσκα στα μάγουλα, δηλαδή συνδυάστε διαφορετικές μάσκες, ανάλογα με την κατάσταση του δέρματος σε διαφορετικές ζώνες.

Διατροφή του δέρματος από μέσα

Το χειμώνα, το δέρμα μας χρειάζεται προστασία από μέσα, επομένως:

1. Πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό. Για κάποιο λόγο, για κάποιο λόγο, πολλοί προσπαθούν να τηρούν την ισορροπία του νερού μόνο το καλοκαίρι, αν και το χειμώνα αυτό δεν είναι λιγότερο σημαντικό, και για το δέρμα επίσης. Συνιστάται να πίνετε 30 ml νερού ανά 1 κιλό σωματικού βάρους την ημέρα.
2. Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τρόφιμα πλούσια σε Ωμέγα-3 και βιταμίνες Α, Ε, C, ομάδα Β: λαχανικά εποχής, φρούτα, ψάρια (ειδικά σκουμπρί), φυτικά και ζωικά έλαια, ξηροί καρποί.
3. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ίσως χρειαστεί ακόμα να συμπληρώσετε επιπλέον την ανεπάρκεια βιταμινών ή ιχνοστοιχείων για να βελτιώσετε την υγεία σας, η οποία θα έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματός σας.
4. Υγρανθείτε τον αέρα στο δωμάτιο, καθώς οι συσκευές θέρμανσης έχουν επιβλαβείς επιδράσεις στο δέρμα, το στεγνώνουν, το καθιστούν πιο ευαίσθητο και επιρρεπές σε ερεθισμούς.

Όλη η βασική φροντίδα στο σπίτι σας θα σας βοηθήσει να παρατείνετε τη νεανικότητα του δέρματος, να το διατηρείτε υγιές και όμορφο!