Υγιές και λαμπερό δέρμα προσώπου. Πολύτιμοι κανόνες για το πώς να παρατείνετε τη νεανικότητα του δέρματος του προσώπου

Αν θέλετε να αναδείξετε μια υγιή, λαμπερή επιδερμίδα και μια νεανική εμφάνιση, πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς πολύτιμους κανόνες. Η σωστή καθημερινή φροντίδα του προσώπου είναι ζωτικής σημασίας για κάθε γυναίκα, ανεξάρτητα από την ηλικία. Μόνο με μια συνεχή παροχή βασικών θρεπτικών συστατικών μπορεί το δέρμα να αυξήσει σημαντικά τη ζωτικότητά του. Όταν προστατεύεται από τον ήλιο και άλλες επιβλαβείς επιδράσεις, το δέρμα παραμένει υγιές και δεν αφήνει ίχνη αποχρωματισμού. Μετά τη διατήρηση επαρκούς ενυδάτωσης, το δέρμα είναι λαμπερό, ελαστικό και λείο. Κάθε δράση που κάνουμε σε καθημερινή βάση έχει τρομερή επίδραση στο δέρμα!

Ο μόνος τρόπος για να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας άψογη, φρέσκια και υγιή είναι με την εισαγωγή των σωστών μεθόδων φροντίδας του δέρματος και τηρώντας τις βασικές θεραπείες ομορφιάς.

Περιποίηση του προσώπου ανάλογα με τον τύπο του δέρματος

Πριν αγοράσετε κανονικά πακέτα προσώπου, προσπαθήστε να απαντήσετε μόνο σε μια ερώτηση: "Τι χρειάζεται το δέρμα μου τώρα;" Μόνο η σωστή φροντίδα για τον τύπο του δέρματός σας θα εγγυηθεί την επιτυχία σας, και αυτό ισοδυναμεί με τη δημιουργία ενός ατομικού σχεδίου για την αναγέννηση του δέρματος του προσώπου. Εάν εσείς οι ίδιοι δεν μπορείτε να προσδιορίσετε τον τύπο του προσώπου σας, ζητήστε βοήθεια από έναν αισθητικό, αυτός θα σας βοηθήσει και θα επιλέξει τη σωστή φροντίδα.

Κανονικό δέρμα - χρειάζεται φυσικά και ευαίσθητα καλλυντικά, τα οποία δεν θα επιδεινώσουν την καλή της κατάσταση, αλλά θα διατηρήσουν μόνο το απαραίτητο επίπεδο ενυδάτωσης, διατροφής και επίσης μην ξεχνάτε την προστασία από τον ήλιο.

Ξηρό δέρμα - Απαιτεί ενυδατικές κρέμες που γεμίζουν ταυτόχρονα το δέρμα με νερό και το διατηρούν μέσα στο δέρμα για να αποφευχθεί η εξάτμιση. Σε αυτή την περίπτωση, καλλυντικά που περιέχουν υαλουρονικό οξύ, ουρία, κεραμίδια και έλαια θα σας βοηθήσουν.

Λιπαρή επιδερμίδα - Είναι σημαντικό να μην αφυδατώνετε το λιπαρό δέρμα γιατί τα έντονα καθαριστικά προϊόντα μπορούν να παρακινήσουν παράδοξα το λιπαρό δέρμα να εκκρίνει ακόμη περισσότερο σμήγμα. Ο τακτικός και απαλός καθαρισμός σε συνδυασμό με λογική ενυδάτωση είναι σημαντικός εδώ. Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό να αποκατασταθεί το φυσικό pH του δέρματος και να βοηθηθούν οι σμηγματογόνοι αδένες να λειτουργήσουν σωστά.

Μικτές επιδερμίδες - η πιο απαιτητική φροντίδα του δέρματος, καθώς απαιτεί συνδυασμό καλλυντικών τελετουργιών κατάλληλων για δύο διαφορετικούς τύπους δέρματος: ξηρό και λιπαρό. Σε μια περιοχή με λιπαρό δέρμα, είναι απαραίτητο να ελέγξετε το έργο των σμηγματογόνων αδένων και να εξουδετερώσετε την ανθυγιεινή λάμψη, ενώ οι έντονα αφυδατωμένες περιοχές του δέρματος πρέπει να αναπληρώνονται εντατικά με νερό.

Εκτός από αυτούς τους τέσσερις κύριους τύπους δέρματος, υπάρχουν επίσης ευαίσθητο δέρμα, δέρμα με τάση για ακμή και ώριμο δέρμα. Κάθε πρόσθετο πρόβλημα δέρματος, όπως η ατοπική δερματίτιδα ή οι λεπτές ρυτίδες, απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή και αλλαγές στις μεθόδους φροντίδας για την αντιμετώπιση και διόρθωση ενός συγκεκριμένου δερματικού προβλήματος.

Παρά τις διαφορές, κάθε τύπος δέρματος απαιτεί ένα συγκεκριμένο σύνολο θεραπειών, όπως:

• Ενυδατική
• Θρέψη
• αντηλιακή προστασία
• Αφαίρεση νεκρών επιδερμικών κυττάρων

Σημαντικοί κανόνες στην καθημερινή φροντίδα του δέρματος

Αφαίρεση μακιγιάζ

Το χειρότερο πράγμα που θα μπορούσαμε να κάνουμε στο πρόσωπό μας είναι να σταματήσουμε να βγάζουμε το μακιγιάζ μας πριν κοιμηθούμε. Η νύχτα είναι η εποχή που το δέρμα μας αναρρώνει και προετοιμάζεται για τη σκληρή δουλειά μιας νέας μέρας. Το μακιγιάζ ή ακόμα και το μακιγιάζ μπορούν να φράξουν τους πόρους του δέρματος και να διαταράξουν την ισορροπία του δέρματος. Επομένως, είναι επιτακτική ανάγκη να αφαιρέσετε εντελώς το μακιγιάζ σας και να αφήσετε το δέρμα του προσώπου σας να εκτελέσει ανεμπόδιστα τις διαδικασίες αυτο-ανανέωσης.

Το μακιγιάζ μπορεί να αφαιρεθεί με:

• Μικελλικό νερό
• Λοσιόν ντεμακιγιάζ
• Υδρόφιλο λάδι
• Φυσικό έλαιο (αργκάν, αμύγδαλο)

Καθαρισμός προσώπου

Εκτός από τα διακοσμητικά καλλυντικά, δεκάδες άλλες ακαθαρσίες συλλέγονται στο δέρμα του προσώπου - σκόνη, τοξίνες, περίσσεια σμήγματος, καυσαέρια κ.λπ. δημιουργούν ένα ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηριδίων που οδηγεί αναπόφευκτα στην εμφάνιση ακμής. Επίσης, όλα τα επόμενα προϊόντα έχουν καλύτερη επίδραση στο καλά καθαρισμένο δέρμα.

Για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

• Γέλη
• Αφρός
• Γάλα
• Κρέμα καθαρισμού
• Σαπούνι

Προσπαθήστε να επιλέξετε ένα απαλό καθαριστικό που δεν σπάει το προστατευτικό φράγμα του προσώπου σας. Και αποφύγετε προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ, θειικά και parabens.

Τονωτικό προσώπου

Μην παραμελείτε ποτέ το βήμα τόνωσης του δέρματος του προσώπου.

Ένα άλλο σημαντικό σημείο στη φροντίδα του προσώπου είναι να δώσετε προσοχή στο επίπεδο του pH - δεν πρέπει να είναι πολύ όξινο ή αλκαλικό. Δυστυχώς, τα περισσότερα καλλυντικά καθαρισμού διαταράσσουν τη φυσική ισορροπία pH του δέρματος, οπότε πρέπει να κάνουμε ό, τι μπορούμε για να το αποκαταστήσουμε. Τα τονωτικά προσώπου λειτουργούν καλύτερα για αυτό.

Φροντίδα για το δέρμα γύρω από τα μάτια

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην ευαίσθητη περιοχή του δέρματος γύρω από τα μάτια, η οποία πρέπει να φροντίζεται προσεκτικά ακόμη και πριν προχωρήσετε στην κατάλληλη φροντίδα του δέρματος.

Το δέρμα κάτω από τα μάτια είναι πραγματικά λεπτό και επιρρεπές στη γήρανση - οι ρυτίδες γύρω από τα μάτια εμφανίζονται πρώτα και όλες οι ατέλειες όπως τα χαλαρά μάτια, το πρήξιμο και οι μαύροι κύκλοι μας κάνουν να δείχνουμε πολύ μεγαλύτεροι. Ως εκ τούτου, συνιστάται ιδιαίτερα να εφαρμόζετε τακτικά κρέμες ματιών και να τις χτυπάτε με τα δάχτυλά σας, περιορίζοντας το έντονο τρίψιμο.

Ενυδατική επιδερμίδα του προσώπου

Κάθε τύπος δέρματος πρέπει να τρέφεται συνεχώς με νερό - και αυτή η αρχή ισχύει ακόμη και για λιπαρό και ερεθισμένο δέρμα.

Το νερό παίζει σημαντικό ρόλο στη φροντίδα του δέρματος και δεν υπάρχει αμφιβολία για αυτό. Επομένως, η σωστή φροντίδα του δέρματος του προσώπου πρέπει να βασίζεται στην ενυδάτωση σε οποιαδήποτε ηλικία. Και αυτό το έργο μπορεί να είναι δύο βημάτων: χρησιμοποιώντας κρέμες και μάσκες με ενυδατικές κρέμες για την αποκατάσταση του υδρολιπιδικού φραγμού του δέρματος.

Εντατική θρέψη του δέρματος του προσώπου

Εκτός από την ενυδάτωση, το δέρμα του προσώπου πρέπει επίσης να εφοδιάζεται με τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά για να διατηρείται ελαστικό, λαμπερό και όμορφο. Για την ανανέωση των κυττάρων, το δέρμα χρειάζεται βιταμίνες Α και Ε, μέταλλα (ψευδάργυρος και πυρίτιο), καθώς και ουσίες όπως κολλαγόνο, συνένζυμο Q10, υαλουρονικό οξύ. Όλα αυτά μπορούν να παραδοθούν στο δέρμα εφαρμόζοντας μια καλή κρέμα προσώπου ή ορό καθημερινά.

Ο ορός είναι απαραίτητος στην καθημερινότητά σας, ειδικά αν είστε άνω των 30 ετών, επειδή περιέχει εξαιρετικά συμπυκνωμένα, ενεργά θρεπτικά συστατικά που έχουν πραγματικά έντονη επίδραση στο δέρμα. Οι οροί διατίθενται σε διαφορετικές κατευθύνσεις (επιλύουν συγκεκριμένα προβλήματα) και μπορούν να λύσουν πολλά προβλήματα με το δέρμα, εάν έχει επιλεγεί σωστά.

αντηλιακή προστασία

Ούτε η προστασία από τον ήλιο δεν πρέπει να παραμεληθεί. Το δέρμα του προσώπου είναι ευαίσθητο στη φύση και δεν προστατεύεται καλά από επιβλαβείς παράγοντες όπως η υπεριώδης ακτινοβολία. Εάν δεν παρέχουμε στο δέρμα τη σωστή φροντίδα (για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας αντηλιακό), σίγουρα θα γερνάει γρηγορότερα, μπορεί να εμφανιστούν ρυτίδες και κηλίδες ηλικίας σε αυτό. Συχνά ξεχνάμε ότι το ίδιο το δέρμα δεν έχει αρκετά ισχυρό φράγμα για να αποτρέψει τις αρνητικές επιπτώσεις του ήλιου, ειδικά το καλοκαίρι που ο ήλιος είναι πολύ δυνατός.

Συστηματική απολέπιση νεκρών κυττάρων δέρματος

Εκτός από την ενυδάτωση, τη θρέψη και την αντηλιακή προστασία, τι άλλο μπορούμε να κάνουμε για το δέρμα μας; Μπορείτε να κάνετε απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος με ένα ενζυματικό ξεφλούδισμα ή απαλό μηχανικό τρίψιμο. Το δέρμα που στερείται αυτού του μόνιμου νεκρού επιδερμικού στρώματος αναγεννάται γρηγορότερα, γίνεται πιο λείο, έχει ομοιόμορφο τόνο και απορροφά τα θρεπτικά συστατικά πολύ καλύτερα.

Μασάζ προσώπου

Το μασάζ προσώπου είναι συνέχεια της νεότητας χωρίς ενέσεις!

Για να αυξήσετε τη ροή του αίματος στο δέρμα και να τροφοδοτήσετε όλα τα κύτταρα με οξυγόνο, μπορείτε να κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας τακτικά, ακόμη και στο σπίτι (δείτε το βίντεο του YouTube για λεπτομέρειες). Το μασάζ μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα διπλά πηγούνια και να σφίξετε το δέρμα που στερείται ελαστικότητας εάν το κάνετε τακτικά.