Πώς να μεγαλώσετε γρήγορα μακριά μαλλιά στο σπίτι. Μια σύνθετη προσέγγιση

Τα μακριά μαλλιά για ένα κορίτσι είναι η κύρια διακόσμησή της, ανεξάρτητα από το ντύσιμό μας, αν τα μαλλιά δεν είναι όμορφα διακοσμημένα, η εικόνα χάνεται αμέσως.

Ο καθένας από εμάς, τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μου (το είχα αρκετές φορές), κόβει τα μαλλιά κάτω από το τετράγωνο και μετά αρχίζει να τα μεγαλώνει ή κάνει έναν καταρράκτη και μετά επιστρέφει στο ίδιο μήκος, και τι μπορούμε να πούμε για τα κτυπήματα 🙂 Επομένως, ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε πώς να επιταχύνουμε την ανάπτυξη των μαλλιών για να μεγαλώσουμε μακριά μαλλιά όσο το δυνατόν γρηγορότερα.

Γιατί τα μαλλιά μεγαλώνουν αργά;

Κατά μέσο όρο, τα μαλλιά των κοριτσιών μεγαλώνουν περίπου 1 εκατοστό το μήνα, αυτό είναι ένα μέσο όρο, δηλαδή, για κάποιον ο κανόνας μπορεί να είναι 2 εκατοστά το μήνα ή και περισσότερο, χωρίς διεγερτικά ή μάσκες. Και κάποιος έχει λιγότερο από ένα εκατοστό το μήνα, για παράδειγμα, μόνο 6 χιλιοστά. Επομένως, εάν διπλασιάσετε την κανονική σας ανάπτυξη μαλλιών, αυτό είναι ήδη μεγάλη πρόοδος. Μην πιστεύετε όταν βλέπετε πρωτοσέλιδα στο Διαδίκτυο ότι με τη βοήθεια κάποιου είδους μάσκας ή προϊόντος μπορείτε να αυξήσετε την ανάπτυξη των μαλλιών έως και 10 εκατοστά το μήνα ή να μεγαλώσετε μακριά μαλλιά σε μια εβδομάδα, αυτό απλά δεν μπορεί να γίνει, εκτός εάν επεκτείνετε μαλλιά ή αγοράστε περούκα.

1. Ο πρώτος και πιο σημαντικός παράγοντας είναι η κληρονομικότητα, η οποία, όπως λένε, δεν μπορεί να αμφισβητηθεί)))
2. Παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος, η οποία επηρεάζει αρνητικά τη διατροφή των μαλλιών, αντίστοιχα, και την ανάπτυξη.
3. Χαμηλή αρτηριακή πίεση, στην οποία το αίμα κυκλοφορεί αρκετά αργά και αυτό επηρεάζει αρνητικά τη διατροφή των μαλλιών.
4. Μη ισορροπημένη διατροφή, η οποία οδηγεί σε έλλειψη πρωτεϊνών, βιταμινών και μετάλλων, αντίστοιχα, τα μαλλιά θα λάβουν λιγότερο από αυτό.

Πώς να διπλασιάσετε την ανάπτυξη των μαλλιών σας στο σπίτι;

Η τριχοφυΐα πρέπει να προσεγγιστεί συνολικά και αυτό θα το αντιμετωπίσουμε σήμερα.

Βελτίωση ύπνου και φυσικής δραστηριότητας

Ο επαρκής ύπνος είναι σημαντικός για ολόκληρο το σώμα μας και ιδιαίτερα για το νευρικό σύστημα.

, η παραβίαση του οποίου μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση. Και η σωματική δραστηριότητα, ακόμη και μια στοιχειώδης πρωινή άσκηση, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, η οποία βοηθά στη θρέψη των ριζών των μαλλιών. Και προσπαθήστε να είστε έξω όσο το δυνατόν περισσότερο.

Καθιερώνουμε δίαιτα

Δεν λέμε ότι πρέπει να εγκαταλείψετε τα αγαπημένα σας τρόφιμα, αλλά προσπαθήστε να τρώτε τουλάχιστον μερικά υγιεινά προϊόντα μαλλιών κάθε μέρα, μπορείτε να διαβάσετε για αυτά στο άρθροΤροφές που είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη και την υγεία των μαλλιών, και επίσης μπορείτε να δείτε τη διατροφή των μαλλιών, όπου καταρτίζεται ένα συγκεκριμένο μενού για την εβδομάδα:https://myhair.bigbadmole.com/el/vitaminy-dlya-volos/dieta-dlya-volos-menyu-na-nedelyu/... Εισάγετε περισσότερη πρωτεΐνη στη διατροφή σας, γιατί αυτό είναι το δομικό υλικό για τα μαλλιά.

Θρέφουμε επιπλέον το σώμα με βιταμίνες

Κατά την έναρξη μιας πορείας αναγέννησης των μαλλιών, είναι επίσης σημαντικό να θρέψετε το σώμα με επιπλέον βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και μέταλλα (συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φάρμακο). Γνωρίζουμε ότι ολόκληρο το σώμα μας χρειάζεται θρεπτικά συστατικά, για παράδειγμα, όταν υπάρχει έλλειψη σιδήρου, το σώμα το κατευθύνει πρώτα στα ζωτικά όργανα (συκώτι, εγκέφαλος) και μόνο στο τέλος της τρίχας, οπότε πολύ συχνά μπορείτε να παρατηρήσετε απώλεια μαλλιών στο πλαίσιο της έλλειψης σιδήρου και με άλλες βιταμίνες. Οι βιταμίνες της ομάδας Β είναι κατάλληλες για την ανάπτυξη των μαλλιών, ιδιαίτερα τη βιοτίνη (μπορείτε ακόμη να την αγοράσετε και να την πάρετε ξεχωριστά), καθώς και το φολικό οξύ, τις βιταμίνες Α, Ε, Γ. Θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στον ψευδάργυρο, τον σίδηρο, το ασβέστιο, όπως καθώς και σελήνιο και μαγνήσιο.

Σήμερα στο φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε ειδικές σύνθετες βιταμίνες για τα μαλλιά (Perfectil, Pantovigar, Revalid, Vitrum και πολλές άλλες).

Περιποίηση μήκους μαλλιών

Ανεξάρτητα από το πώς διεγείρουμε την ανάπτυξη των μαλλιών, αν δεν φροντίσουμε το μήκος των μαλλιών, τότε θα περιμένουμε πολύ καιρό για το αποτέλεσμα.Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να επιλέξετε ένα σαμπουάν, ανάλογα με την κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής. Αλλά αν μεγαλώνετε τα μαλλιά σας, τότε δώστε προσοχή στα σαμπουάν για την τριχόπτωση και για την τόνωση της ανάπτυξης. Και επίσης στο οπλοστάσιό σας πρέπει να είναι σαμπουάν βαθύ καθαρισμού, έτσι ώστε μία φορά την εβδομάδα ή λιγότερο, καθαρίστε καλά τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής από το συσσωρευμένο σμήγμα, προϊόντα styling, σιλικόνες και άλλες ακαθαρσίες, και είναι επίσης απαραίτητο πριν ξεκινήσετε μια πορεία σπιτικών μάσκων.

Επιλέξτε μαλακτικό, βάλσαμο και μάσκα με βάση την κατάσταση του μήκους των μαλλιών. Φροντίστε να έχετε μια καλή μάσκα στο οπλοστάσιό σας, δώστε προσοχή στη σειρά αναγέννησης, θρέψης και αναδόμησης.

Τα προϊόντα που αφήνονται δεν πρέπει να αγνοηθούν, τα έλαια, τα υγρά και οι κρέμες που έχουν αφήσει έχουν αποδειχθεί πολύ καλά. Αυτά τα προϊόντα φροντίζουν τις άκρες των μαλλιών, τους δίνουν μια περιποιημένη εμφάνιση, λειαίνουν την επιδερμίδα των μαλλιών, τους χαρίζουν απαλότητα, ελαστικότητα και λάμψη.

Η θερμική προστασία θα πρέπει επίσης να είναι ο σύντροφός σας εάν χρησιμοποιείτε στεγνωτήρα μαλλιών, για να μην αναφέρουμε το μπούκλες και το σιδέρωμα.

Και τώρα, έχουμε καταλήξει σε συγκεκριμένους και αποτελεσματικούς τρόπους για να επιταχύνουμε την ανάπτυξη των μαλλιών ...

Σπιτικές θεραπείες για γρήγορη ανάπτυξη των μαλλιών

Όπως ήδη καταλάβατε, για να μεγαλώσετε μακριά μαλλιά χρειάζεστε υπομονή, χρόνο και, κυρίως, επιθυμία.

Προκειμένου τα μαλλιά να αναπτυχθούν ταχύτερα, πρέπει να τονώσουμε τα ωοθυλάκια, δηλαδή όλα τα κεφάλαια θα στοχεύουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.

Νικοτινικό οξύ. Το νικοτινικό οξύ διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και τα κάνει πιο ελαστικά, αντίστοιχα, τα θυλάκια των τριχών λαμβάνουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά, αλλά αυτό συμβαίνει υπό την προϋπόθεση ότι έχετε μια ισορροπημένη διατροφή. Το νικοτινικό οξύ δεν στεγνώνει τα μαλλιά ούτε συμβάλλει στη λιπαρότητα, οπότε δεν χρειάζεται να ξεπλυθεί. Για μία εφαρμογή, χρειαζόμαστε 1-2 αμπούλες, πρώτα πρέπει να πλύνετε τα μαλλιά σας και να εφαρμόσετε νικοτινικό οξύ στο τριχωτό της κεφαλής κατά μήκος των χωρισμάτων σε καθαρά, βρεγμένα μαλλιά και μασάζ. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για το νικοτινικό οξύ εδώ:https://myhair.bigbadmole.com/el/vitaminy-dlya-volos/kak-polzovatsya-nikotinovoj-kislotoj-dlya-rosta-volos/

Σπρέι ανάπτυξης μαλλιών. Αυτό το σπρέι αποτελείται από φυσικά συστατικά, τα οποία όλα στοχεύουν στην ενίσχυση και τόνωση της τριχοφυΐας.

Το σπρέι για την ανάπτυξη των μαλλιών μπορεί να χρησιμοποιηθεί με δύο τρόπους: 1. Πριν από κάθε πλύσιμο μαλλιών, ψεκάστε το σπρέι στο τριχωτό της κεφαλής, κάντε ένα ελαφρύ μασάζ και αφήστε για μία έως δύο ώρες, αν πλένετε το κεφάλι σας το πρωί, μπορείτε να το αφήσετε διανυκτέρευση. 2. Μετά από κάθε λούσιμο, εφαρμόστε ένα σπρέι σε βρεγμένα μαλλιά και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής καλά για περίπου πέντε λεπτά.

Συνταγή ψεκασμού:

• 1 κουταλιά βότανο τσουκνίδας ή μπορείτε να πάρετε ένα φακελάκι (πωλείται στο φαρμακείο).
• 1 κουταλιά κολλιτσίδα, μπορείτε να πάρετε είτε τη ρίζα είτε τα φύλλα.
• 1 βάζο βάμμα ginseng, που πωλείται στο φαρμακείο.
• 1 ξυλάκι κανέλας, που πωλείται στο τμήμα μπαχαρικών
• 3-4 κομμάτια κάρδαμο, που πωλούνται στο τμήμα μπαχαρικών.
• 1 συσκευασία νικοτινικού οξέος, που πωλείται στο φαρμακείο, βιταμίνη Β.

Προσοχή! Προσθέτουμε νικοτινικό οξύ στο σπρέι πριν το εφαρμόσουμε στα μαλλιά, 1 φύσιγγα νικοτινικού οξέος είναι αρκετή για μία φορά.

Αρχικά, παίρνουμε τη σωστή ποσότητα μυρωδικών, κανέλας και κάρδαμου, ρίχνουμε 200 ml βραστό νερό, στη συνέχεια σκεπάζουμε και το αφήνουμε να βράσει για περίπου δύο ώρες. Όταν ο ζωμός εγχυθεί, πρέπει να τον στραγγίξετε και να τον ρίξετε σε ένα δοχείο όπου θα τον αποθηκεύσετε και να προσθέσετε βάμμα ginseng εκεί. Αυτή η έγχυση μπορεί να αποθηκευτεί σε βολικό δοχείο στο ψυγείο.

Τώρα πότε να προσθέσω νιασίνη; Μπορείτε να πάρετε ένα μπουκάλι ψεκασμού, να ρίξετε λίγο από το σπρέι μας εκεί (περίπου μία φορά) και να προσθέσετε μία φύσιγγα νικοτινικού οξέος.

Σπιτικές μάσκες για την ανάπτυξη των μαλλιών. Οι πιο δημοφιλείς θεραπείες για την ανάπτυξη των μαλλιών είναι οι σπιτικές μάσκες, βασισμένες σε συστατικά που διεγείρουν την ανάπτυξη των μαλλιών: μουστάρδα, τζίντζερ, βάμμα πρόπολης, βάμμα καλέντουλας, χέννα, πηλό, βάμμα καψούρι.

Οι μάσκες για την τριχοφυΐα στο σπίτι μπορείτε να τις δείτε στα ακόλουθα άρθρα μας:

• Μάσκα ανάπτυξης μαλλιών στο σπίτι. 15 καλύτερες μάσκες
• Η μάσκα με την οποία διπλασίασα την ανάπτυξη των μαλλιών μου και πρόσθεσα πάχος
• Μάσκα μαλλιών μουστάρδας. Συνταγές, προτάσεις και κριτικές σχετικά με τη μάσκα
• Συνταγές για μάσκα μαλλιών λαδιού Bay
• Προετοιμασία της πιο αποτελεσματικής μάσκας για γρήγορη ανάπτυξη των μαλλιών
• Σπιτικές μάσκες για γρήγορη ανάπτυξη των μαλλιών

Προϊόντα κομμωτηρίου για την ανάπτυξη των μαλλιών

Πλαστικοποίηση... Μία από τις πιο αποτελεσματικές διαδικασίες αποκατάστασης και αποκατάστασης μαλλιών. Κατά συνέπεια, μετά την πορεία της πλασμολύθησης, η κατάσταση των μαλλιών βελτιώνεται αισθητά, η πυκνότητα των μαλλιών αυξάνεται και η ανάπτυξη ενισχύεται και βελτιώνονται τα ποιοτικά χαρακτηριστικά τους. Η υποδόρια χορήγηση πλάσματος ενεργοποιεί τον μηχανισμό αποκατάστασης, διεγείρει την ανάπτυξη του κολλαγόνου, του αγγειακού τοιχώματος, του θύλακα της τρίχας και επίσης ενεργοποιεί τα δικά του βλαστοκύτταρα για να επιτύχει απίστευτα αποτελέσματα.

Μεσοθεραπεία... Αυτός είναι ένας ενέσιμος τρόπος για να παραδώσετε τις ουσίες που είναι απαραίτητες για την κανονική λειτουργία των μαλλιών στο τριχωτό της κεφαλής. Βασικά, είναι ένα κοκτέιλ βιολογικά ενεργών ουσιών και βιταμινών που χρειάζονται καθημερινά τα μαλλιά και τα οποία σε ανεπαρκείς ποσότητες έρχονται στα μαλλιά μαζί με το φαγητό. Η ουσία της διαδικασίας είναι η εισαγωγή ειδικών κοκτέιλ κάτω από το τριχωτό της κεφαλής, η σύνθεση των οποίων εξαρτάται από το πρόβλημα που λύνεται, την κατάσταση του δέρματος, καθώς και έναν αριθμό άλλων παραγόντων.

Θεραπεία με όζον. Η θεραπεία με όζον μειώνει την τριχόπτωση, διεγείρει την ανάπτυξη νέων μαλλιών και βοηθά στην απαλλαγή από την πιτυρίδα, τη σμηγματόρροια, τη δερματίτιδα. Η θεραπεία με όζον πραγματοποιείται απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής χρησιμοποιώντας ενέσεις. Ένα πλήρες μάθημα μπορεί να περιλαμβάνει από 2 έως 10 συνεδρίες.

Ντάρσονβαλ... Αυτή είναι μια συσκευή που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, έχει πολλά διαφορετικά εξαρτήματα και τροφοδοτείται από ένα δίκτυο. Δρα στο τριχωτό της κεφαλής με ρεύματα παλμών υψηλής συχνότητας. Χρησιμοποιείται για όλους τους τύπους φαλάκρας, καθώς με τη βοήθεια του Darsonval, μπορείτε να ενισχύσετε και να τονώσετε την ανάπτυξη των μαλλιών. Επίσης απολυμαίνει τέλεια το δέρμα, μειώνει τη λιπαρότητα του τριχωτού της κεφαλής, βελτιώνει τον συνολικό τόνο και προάγει τη βαθύτερη διείσδυση των καλλυντικών.

Αμπούλες για την ανάπτυξη των μαλλιών. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αμπούλες για την ανάπτυξη των μαλλιών στις οποίες λειτουργούν τα κομμωτήρια και μπορείτε να αγοράσετε αυτές τις αμπούλες και να κάνετε ένα μάθημα στο σπίτι μόνοι σας. Όλες οι αμπούλες ανάπτυξης μαλλιών στοχεύουν επίσης στην ενίσχυση των μαλλιών, στην πρόληψη της τριχόπτωσης και στη βελτίωση της γενικής κατάστασης των μαλλιών. Οι αμπούλες περιέχουν συμπυκνωμένες βιολογικά δραστικές ουσίες.

Πώς φροντίζω τις άκρες των μαλλιών μου ενώ μεγαλώνω;

Αν θέλετε να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας, τότε πρέπει να φροντίσετε τις άκρες των μαλλιών σας έτσι ώστε να μην σπάνε, να σπάσουν και να φαίνονται περιποιημένα.

Μεταξύ των σπιτικών θεραπειών για τη φροντίδα των άκρων των μαλλιών, ο ηγέτης είναι τα φυσικά βασικά έλαια: καρύδα, argan, jojoba, μπρόκολο, κάνναβη, λιναρόσπορος, καμέλια, ελιά και άλλα. Με τη βοήθεια λαδιών, μπορείτε να φτιάξετε ένα ζεστό περιτύλιγμα. Ζεστάνετε το λάδι σε υδατόλουτρο και εφαρμόστε ζεστό στο μήκος των μαλλιών, μονώστε και περπατήστε όσο το δυνατόν περισσότερο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδια για να φτιάξετε σπιτικές μάσκες, συνταγές για μάσκες για άκρα μαλλιών μπορείτε να βρείτε εδώ:https://myhair.bigbadmole.com/el/maski-dlya-volos/maski-dlya-konchikov-volos-v-domashnix-usloviyax/.

Και τέλος, μερικές ακόμη συμβουλές για τη φροντίδα των άκρων των μαλλιών σας:

• Το νερό για το πλύσιμο των μαλλιών πρέπει να είναι σε άνετη θερμοκρασία και όχι ζεστό με κανέναν τρόπο, αλλά στο τέλος, μετά το βάλσαμο ή τη μάσκα, μπορείτε να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με δροσερό νερό για να λειάνετε τις ζυγαριές.
• Μην πλένετε όλα τα μαλλιά σας με σαμπουάν, απλώς σαπουνίστε τις ρίζες και όταν ξεπλύνετε το σαμπουάν από το κεφάλι, θα περάσει μέσα από τα μαλλιά και θα ξεπλύνει το μήκος των μαλλιών, έτσι ώστε οι άκρες να μην τραυματίζονται λιγότερο.
• Μετά το πλύσιμο, μην τρίβετε τα μαλλιά σας με μια πετσέτα, αλλά σκουπίζετε ελαφρά και κρατάτε την πετσέτα στο κεφάλι σας για περίπου 5-10 λεπτά, έτσι ώστε να απορροφά την υγρασία από τα μαλλιά.
• Κάθε φορά μετά το πλύσιμο, χρησιμοποιήστε μαλακτικό, βάλσαμο ή μάσκα στο μήκος των μαλλιών σας, το οποίο αποσκοπεί στην ενυδάτωση, θρέψη ή αποκατάσταση των μαλλιών.
• Μην χτενίζετε βρεγμένα μαλλιά, αλλά ελαφρώς υγρά και ειδικά χτενά, επίσης δεν χρειάζεται να τα χτενίζετε και να τα αγγίζετε συχνά.
• Κάθε φορά που πλένετε τα μαλλιά σας, χρησιμοποιήστε προϊόντα που αφήνουν: λάδι, κρέμα, υγρό, ορό, κρύσταλλα.
• Κόψτε τα άκρα των μαλλιών σας τακτικά, ακόμα κι αν μεγαλώνετε.