Πώς να μεγαλώσετε τα μαλλιά;

Ονειρεύεστε μακριά μαλλιά που πέφτουν σε ένα πολυτελές κύμα στους ώμους σας; Κόβετε ανεπιτυχώς τα μαλλιά σας και τώρα πρέπει να επαναφέρετε το χτένισμά σας το συντομότερο δυνατό; Τα μαλλιά μεγαλώνουν σε ένα ορισμένο μήκος και όχι περαιτέρω;

Χρειάζεσαι ένα σύνολο μέτρων για την πρόληψη της τριχόπτωσης και την επιτάχυνση της ανάπτυξης των μαλλιών.

Αλλά, πριν σας πούμε τι ακριβώς πρέπει να γίνει για να μεγαλώσουν τα μαλλιά πιο γρήγορα, ενώ παραμένουν όμορφα και δυνατά, εφιστούμε την προσοχή σας στην περίσταση της ανωτέρας βίας. Ο φυσικός ρυθμός ανάπτυξης των μαλλιών είναι περίπου 2 εκατοστά το μήνα. Μπορείτε να κάνετε τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν λίγο πιο γρήγορα. Αλλά για να μεγαλώσει μια πλεξούδα στη μέση από ένα σύντομο κούρεμα σε ένα χρόνο δεν θα λειτουργήσει σίγουρα! Ας είμαστε ρεαλιστές!

Και τώρα βήματα για μακριά και όμορφα μαλλιά.

1. Η ομορφιά και η υγεία των μαλλιών είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τη γενική κατάσταση του σώματος.

Πρώτα απ 'όλα είναι σημαντικό θρέψη... Πλήρεις πρωτεϊνικές τροφές, φυτικές ίνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία είναι όλοι φίλοι του δέρματος και των μαλλιών μας. Θέλετε όμορφα μαλλιά; Συμπεριλάβετε άφθονα λαχανικά, φρούτα, όσπρια και δημητριακά ολικής αλέσεως στη διατροφή σας. Τα θαλασσινά ψάρια και τα θαλασσινά, τα φυτικά έλαια είναι πηγές Ωμέγα 3-6-9 οξέων και αποτελούν επίσης σημαντικό μέρος της διατροφής. Μην περιμένετε να βελτιωθούν τα μαλλιά σας (όπως και το δέρμα σας) τρώγοντας πρόχειρο φαγητό και πίνοντας λίτρα σόδας κάθε μέρα.

ΚΙΝΗΣΗ στους ΔΡΟΜΟΥΣ - αναπόσπαστο μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα είναι μια βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, συμπεριλαμβανομένων των θυλάκων των τριχών, η απουσία στασιμότητας και η επιταχυνόμενη ανανέωση όλων των κυττάρων στο σώμα.

Πνευματική ηρεμία... Το χρόνιο στρες έχει ως αποτέλεσμα την κακή παροχή οξυγόνου στο τριχωτό της κεφαλής. Μετά από έντονο στρες, τα μαλλιά αρχίζουν να πέφτουν και χρειάζονται περίπου έξι μήνες για να αποκατασταθεί η μάζα των μαλλιών στο προηγούμενο επίπεδο. Επομένως, η ικανότητα να αντιμετωπίζουμε το καθημερινό άγχος, να το ζούμε χωρίς τη βοήθεια γλυκών και λιπαρών τροφών, το κάπνισμα και το αλκοόλ είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας για τη διατήρηση της ομορφιάς μας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Συμπεριλαμβανομένης της ομορφιάς και της υγείας των μαλλιών.

2. Τα όμορφα μαλλιά είναι αδύνατο χωρίς υγιές τριχωτό της κεφαλής

Επομένως, ξεκινάμε το πρόγραμμα αναγέννησης μαλλιών μαζί της.

Βασικά βήματα φροντίδας του τριχωτού της κεφαλής για την προώθηση της ταχείας ανάπτυξης των μαλλιών

Καθαρισμός

Αναζητήστε σαμπουάν για την τριχόπτωση. Τέτοια προϊόντα όχι μόνο καθαρίζουν το τριχωτό της κεφαλής, αλλά επίσης διεγείρουν τους θύλακες των τριχών. Περιέχουν φυτικά εκχυλίσματα, βιταμίνες, αμινοξέα και θαλάσσιο κολλαγόνο - όλα όσα χρειάζεστε για να δυναμώσετε το τριχωτό της κεφαλής σας.

Κατά καιρούς, μπορείτε να κάνετε έναν βαθύτερο καθαρισμό - ξεφλούδισμα. Αυτή η διαδικασία αναζωογόνησης θα απαλλάξει την επιδερμίδα από τα νεκρά κύτταρα, υπολείμματα σμήγματος και προϊόντων styling και θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και την αναπνοή του δέρματος. Για παράδειγμα, οι φλούδες Nioxin μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης και ακόμη και στην πιτυρίδα, αποκαθιστώντας και κυριολεκτικά αναζωογονώντας το τριχωτό της κεφαλής.

Τόνωση

Υπάρχουν ειδικά τονωτικά για το τριχωτό της κεφαλής. Διεγείρουν την ανάπτυξη των μαλλιών, ενισχύουν τους θύλακες των τριχών, ανακουφίζουν από τον ερεθισμό και τον κνησμό. Η φινλανδική μάρκα Sim Sensitive διαθέτει Toner T System 4 Skin and Hair Growth Stimulation Toner που περιέχει συστατικά που αποκαθιστούν τη φυσιολογική μικροχλωρίδα του δέρματος και ακόμη και προλαμβάνουν μυκητιακές ασθένειες.

Ειδική φροντίδα

Οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε μάσκα προσώπου τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Ο καθένας επιλέγει ανάλογα με τις ανάγκες - ενυδάτωση, διατροφή, ανύψωση. Χρησιμοποιούμε τη μάσκα που θα βοηθήσει το δέρμα μας να αντιμετωπίσει το τρέχον πρόβλημα.

Υπάρχουν επίσης ειδικά για το τριχωτό της κεφαλής μάσκες... Αυτά, καθώς και για το δέρμα του προσώπου, επιλέγονται ανάλογα με τις ανάγκες της τρέχουσας χρονικής περιόδου. Μπορούν να στοχεύσουν στην αποτοξίνωση, την πιτυρίδα, τον βαθύ καθαρισμό, την ενυδάτωση, τη διατροφή.

Εκτός από οποιαδήποτε φροντίδα, προσθέστε μασάζ δέρμα της κεφαλής. Ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών. Κάντε το μόνοι σας ενώ πλένετε τα μαλλιά σας, εφαρμόζετε προϊόντα περιποίησης, μόλις ξεκουράζεστε ή δείτε έναν ειδικό.Το κύριο πράγμα είναι η κανονικότητα και μια αρκετά μακρά πορεία (για τουλάχιστον 2 μήνες κάθε δεύτερη μέρα, τουλάχιστον 5 λεπτά την ημέρα).

Διέγερση

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να μεγαλώσετε πιο γρήγορα τα υγιή μαλλιά είναι να χρησιμοποιήσετε αμπούλες του τριχωτού της κεφαλής. Αποσκοπούν στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης ή στην τόνωση της ανάπτυξης νέων μαλλιών.

Οι νέες αμπούλες ενεργοποίησης ανάπτυξης τριχών Full Den Biolage ξυπνούν τους αδρανείς θύλακες των τριχών και ενισχύουν τις υπάρχουσες. Ως αποτέλεσμα, τα μαλλιά αρχίζουν να μεγαλώνουν γρηγορότερα, ενώ παραμένουν δυνατά και ελαστικά.

3. Και τώρα απευθείας για τα μαλλιά

Για να αναπτυχθούν τα μαλλιά πιο γρήγορα, πρέπει να δράσετε στις ρίζες τους, πράγμα που σημαίνει στο τριχωτό της κεφαλής (τριχωτό της κεφαλής).

Αλλά μπορείτε επίσης να κάνετε κάτι για το μήκος των μαλλιών. Μερικές φορές τα μαλλιά πέφτουν επειδή σπάνε, χωρίζονται, κάνοντας το χτένισμά μας ακατάστατο, αναγκάζοντάς μας να κόβουμε συνεχώς τις άκρες.

Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο ενισχύει την ίνα των μαλλιών σε όλο το μήκος... Για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας ειδικές μάσκες για την ανάπτυξη των μαλλιών.

Ένα άλλο σημαντικό σημείο στο πρόγραμμά μας για την απόκτηση πολυτελών μπούκλες είναι ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ μαλλιά και τριχωτό της κεφαλής από υπεριώδη... Αυτό συνήθως ξεχνιέται και ο ήλιος δεν βλάπτει μόνο το δέρμα του προσώπου. Η φωτογήρανση συμβαίνει επίσης στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά καίγονται, γίνονται εύθραυστα και πέφτουν.

Τώρα υπάρχουν πολλά προϊόντα ειδικά για μαλλιά με SPF σε μορφή σπρέι, κρέμες, έλαια. Για παράδειγμα, το SPF 15 Hair Spray Histomer περιέχει όχι μόνο φίλτρα για τον ήλιο, αλλά και ενυδατικές κρέμες και θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην καταπολέμηση της ξηρότητας και αφήνουν τα μαλλιά απαλά και μεταξένια.

Στις διακοπές, στη θάλασσα, στα βουνά, φυσικά, μην ξεχνάτε μια κόμμωση - αυτός είναι ο πιο αξιόπιστος τρόπος για να προστατευτείτε από τον ήλιο.

Έτσι, έχουμε απαριθμήσει όλα τα πιο σημαντικά βήματα που πρέπει να κάνετε για μακριά, υγιή και δυνατά μαλλιά. Θυμηθείτε, η κανονικότητα είναι το κλειδί. Για να δείτε το αποτέλεσμα, πρέπει να δοκιμάσετε. Πράξε - και θα πετύχεις!