Πώς να ενισχύσετε τα μαλλιά στο σπίτι χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες

Ανά πάσα στιγμή, τα μαλλιά για μια γυναίκα ήταν ο στολισμός της, η υγεία ολόκληρου του σώματος καθοριζόταν από την κατάσταση των μαλλιών. Ωστόσο, στον σύγχρονο κόσμο, τα μαλλιά συχνά υποφέρουν από τις επιδράσεις πολλών επιβλαβών παραγόντων και συσκευών που έχουν δημιουργηθεί, σημαίνει, επομένως, η υγεία των μαλλιών πρέπει να παρακολουθείται πολύ προσεκτικά.

Είναι πάντα ευκολότερο να αποτρέψετε ένα πρόβλημα παρά να το αντιμετωπίσετε, αυτό ισχύει και για την τριχόπτωση. Ως εκ τούτου, είναι σκόπιμο να ενισχυθούν τα μαλλιά δύο φορές το χρόνο κατά τη διάρκεια της εκτός εποχής για να αποφευχθεί η έντονη τριχόπτωση και εξάντληση.

Πώς να δυναμώσετε τα μαλλιά σε περίπτωση τριχόπτωσης;

Πριν προχωρήσουμε σε συγκεκριμένες συμβουλές και μεθόδους για την ενίσχυση των μαλλιών, πρέπει να λάβετε υπόψη ότι η ενίσχυση των μαλλιών προωθείται από:

1. Κανονικότητα και συστηματική προσέγγιση στη φροντίδα των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής. Δεν μπορείτε να φροντίσετε τα μαλλιά σας για ένα μήνα και ελπίζετε ότι θα είναι υγιή σε όλη σας τη ζωή. Τα μαλλιά χρειάζονται συνεχή φροντίδα, ενώ πρέπει να φροντίζετε το μήκος των μαλλιών και μην ξεχνάτε το τριχωτό της κεφαλής.
2. Ισορροπημένη διατροφή. Υπάρχουν λιγότερα λιπαρά, καπνιστά, τηγανητά και εστιάζουμε σε μαγειρεμένα, βραστά ή ψημένα πιάτα και μην ξεχνάτε τα φρούτα και τα λαχανικά εποχής. Πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα. Πρώτον, τα μαλλιά είναι λιγότερο λιπαρά και δεύτερον, είναι πολύ καλά για το μήκος των μαλλιών (τα μαλλιά δεν είναι τόσο στεγνά, είναι πιο θρεπτικά και εμφανίζεται μια φυσική λάμψη).
3. Σταματήστε να χαλάτε τα μαλλιά σας με χημικά, λεύκανση, βερνίκια και άλλα προϊόντα styling. Και επίσης λιγότερο συχνά να χρησιμοποιείτε στεγνωτήρα μαλλιών, σίδερο για μπούκλες και σίδερο. Προσπαθήστε να αποκλείσετε ή να ελαχιστοποιήσετε τη χρήση στεγνωτήρα μαλλιών, σιδέρωμα, αλλά αν δεν λειτουργεί, φροντίστε να χρησιμοποιείτε καλή θερμική προστασία και κατά προτίμηση επαγγελματικές μάρκες.

Χωρίς αυτούς τους τρεις βασικούς κανόνες, θα είναι αδύνατο να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Πρώτα απ 'όλα, η περιποίηση των μαλλιών ξεκινά με τα κατάλληλα προϊόντα: σαμπουάν, μαλακτικό, μάσκα, αφήσιμο. Το σαμπουάν πρέπει να επιλέγεται σύμφωνα με την κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής και το μαλακτικό και η μάσκα πρέπει να επιλέγονται ανάλογα με την κατάσταση του μήκους των μαλλιών.

Μην πλένετε τα μαλλιά σας με πολύ ζεστό νερό. Το νερό πρέπει να είναι σε άνετη θερμοκρασία και στο τέλος μπορείτε να ξεπλύνετε με δροσερό νερό για να εξομαλυνθεί η ζυγαριά. Και μην πλένετε όλα τα μαλλιά σας με σαμπουάν, απλώς σαπουνίστε τις ρίζες και όταν ξεπλύνετε το σαμπουάν από το κεφάλι σας, θα ρέει μέσα από τα μαλλιά σας και θα ξεπλύνετε το μήκος των μαλλιών σας. Μην χτενίζετε βρεγμένα μαλλιά, αλλά ελαφρώς υγρά και ειδικά χτενάκια. Επίσης, δεν χρειάζεται να τα χτενίζετε και να τα αγγίζετε συχνά. Είναι καλύτερα να χτενίζετε καλά τα μαλλιά σας μπροστά από το πλύσιμο κεφαλής, στη συνέχεια μετά το πλύσιμο δεν θα είναι τόσο μπερδεμένο.

Βιταμίνες για την ενίσχυση των μαλλιών

Όπως έχουμε ήδη πει, είναι πολύ σημαντικό όλες οι βιταμίνες, τα μακρο και τα μικροστοιχεία να εισέρχονται στο σώμα μας μαζί με τα τρόφιμα και αν η διατροφή είναι ποικίλη και δεν υπάρχουν προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα, τότε αυτό είναι αρκετά αρκετό για να θρέψει τα μαλλιά. Αλλά, εάν τα μαλλιά είναι εξασθενημένα, επιρρεπή σε απώλεια, τότε χρειάζονται μια πρόσθετη πηγή όλων των χρήσιμων ουσιών και εδώ τα σύμπλοκα βιταμινών έρχονται σε βοήθεια μας.

Στα ράφια των φαρμακείων, σήμερα υπάρχουν πολλές διαφορετικές βιταμίνες και στοχευμένα παρασκευάσματα και συμπλέγματα βιταμινών ειδικά σχεδιασμένα για τα μαλλιά.

Οι πιο δημοφιλείς σύνθετες βιταμίνες μαλλιών: Pantovigar, Perfectil, Bion, Special dragee Merz, Επαληθευμένο, Nutrikap. Οι τριχολόγοι συνιστούν να πίνετε βιταμίνες δύο φορές το χρόνο, κατά τη διάρκεια της εκτός εποχής (φθινόπωρο, άνοιξη).

Σπουδαίος! Οι εξωτερικές θεραπείες για την τριχόπτωση και για την ενδυνάμωση δεν θα βοηθήσουν εάν δεν θρέψετε τα μαλλιά από μέσα.

Λεπτός και λεπτομερής καθαρισμός του τριχωτού της κεφαλής

Το τριχωτό της κεφαλής, όπως και το άλλο, χρειάζεται λεπτομερή, βαθύ καθαρισμό, το οποίο τα σαμπουάν δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν.Είναι peeling που καθαρίζει βαθιά το τριχωτό της κεφαλής από τα νεκρά κύτταρα, παράγοντες styling (αφρός, μους, βερνίκι), σιλικόνες που φράζουν τους πόρους του τριχωτού της κεφαλής και δεν αναπνέει, με την κυριολεκτική έννοια της λέξης. Και επίσης το ξεφλούδισμα διεγείρει τη ροή του αίματος στους θύλακες των τριχών, αποτρέποντας την απώλεια και βελτίωση της ανάπτυξης.

Οποιοδήποτε peeling διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών, αφού η ενεργή διέγερση του δέρματος αυξάνει την παροχή αίματος στους θύλακες των τριχών. Το scrub για το ξεφλούδισμα του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να αγοραστεί έτοιμο, σχεδόν όλες οι επαγγελματικές μάρκες διαθέτουν ένα τέτοιο προϊόν. Και μπορείτε να φτιάξετε ένα φυσικό scrub στο σπίτι χρησιμοποιώντας φυσικά συστατικά: θαλασσινό αλάτι, βάση και αιθέρια έλαια, πηλό, βιταμίνες φαρμακείου. Μπορείτε να διαβάσετε λεπτομερέστερα για τις διάφορες επιλογές για το ξεφλούδισμα του τριχωτού της κεφαλής και συμβουλές για το πώς να το κάνετε. εδώ.

Η κλασική σπιτική συνταγή scrub

• 2 κουταλιές της σούπας θαλασσινό αλάτι (λεπτό ή μεσαίο αλεσμένο).
• 3-5 σταγόνες αιθέριο έλαιο, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος.
• 1 κουταλιά της σούπας λάδι βάσης.

Το ξεφλούδισμα γίνεται σε υγρό δέρμα, πρέπει πρώτα να βρέξετε το τριχωτό της κεφαλής, λίγα λεπτά κάτω από ένα ζεστό ντους. Στα χωρίσματα, αρχίζουμε να τρίβουμε το μείγμα, αλλά το τρίβουμε μόνο στο τριχωτό της κεφαλής, δεν αγγίζουμε τα μαλλιά, πολύ αλάτι θα θρυμματιστεί, αλλά ακόμη και αυτό που απομένει θα είναι αρκετό για να γίνει η διαδικασία. Στη συνέχεια κάνουμε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής, αλλά χωρίς να πιέζουμε δυνατά, δεν πρέπει να υπάρχει πόνος. Κάνουμε μασάζ για περίπου πέντε λεπτά και αφήνουμε το μείγμα στα μαλλιά για άλλα πέντε λεπτά, και στη συνέχεια πλένω το κεφάλι μου ως συνήθως.

Θυμάμαι! Το ξεφλούδισμα του τριχωτού της κεφαλής δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα και εάν το τριχωτό της κεφαλής είναι ξηρό ή επιρρεπές σε ευαισθησία, τότε συνιστάται να χρησιμοποιείτε το τρίψιμο όχι περισσότερο από μία φορά το μήνα.

Φυσικές θεραπείες για την ενίσχυση των μαλλιών

Η ίδια η φύση έχει ετοιμάσει πολλές συνταγές για τη φυσική ομορφιά των μαλλιών για τον άνθρωπο. Η ενίσχυση των μαλλιών με λαϊκές θεραπείες μπορεί να επαναφέρει τα μαλλιά στην προηγούμενη δύναμη και την υγιή, περιποιημένη εμφάνιση. Δεν είναι καθόλου δύσκολο, δεν είναι τόσο ακριβό και υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να επιτευχθούν τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Φυσικά έλαια για ενίσχυση των μαλλιών

Για πολλά προβλήματα μαλλιών, μπορούν να χρησιμοποιηθούν φυσικά, φυσικά έλαια που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά. Ανάλογα με το πρόβλημα των μαλλιών και την προσδοκία του τελικού αποτελέσματος, επιλέγεται ένα φυσικό λάδι βάσης. Σχεδόν κάθε λάδι έχει μια μοναδική πλούσια σύνθεση, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να λαμβάνουν επαρκή θρέψη και περιποίηση.

Τα ακόλουθα έλαια είναι κατάλληλα για το τριχωτό της κεφαλής: ροδάκινο, αργκάν, ιπποφαές, ελιά, μουστάρδα, καστορέλ, λιναρόσπορος, φύτρο σιταριού, καλέντουλα, μπορείτε να διαβάσετε λεπτομερέστερα στο Αυτό άρθρο.

Τα αιθέρια έλαια είναι απαραίτητα στη φροντίδα των μαλλιών στο σπίτι. Όλα τα αιθέρια έλαια έχουν θεραπευτικές ιδιότητες λόγω της πλούσιας φυσικής τους σύνθεσης και του ευρέος φάσματος δράσης. Κατάλληλα για το τριχωτό της κεφαλής είναι: κόλπος, πορτοκάλι, δέντρο τσαγιού, δεντρολίβανο, κανέλα, τζίντζερ, μέντα και άλλα. Το άρθροΑιθέρια έλαια που διεγείρουν τους θύλακες των τριχών Μπορείτε να βρείτε περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τη χρήση αιθέριων ελαίων για το τριχωτό της κεφαλής και συνταγές μάσκας.

Σπουδαίος! Το πρόβλημα με την επιλογή ποιοτικού λαδιού μαλλιών είναι ότι υπάρχουν πολλά ψεύτικα στην αγορά. Όταν επιλέγετε λάδι, φροντίστε να αγοράσετε μη επεξεργασμένο και ψυχρής έκθλιψης. Τα έλαια μαλλιών δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται συνεχώς, μπορεί να γίνουν υπερκορεσμένα και θα πρέπει να δώσετε στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας ένα διάλειμμα από τα έλαια.

Σπιτικές μάσκες για ενδυνάμωση και τριχόπτωση

Οι φυσικές σπιτικές μάσκες μαλλιών θα βοηθήσουν στην ενίσχυση των μαλλιών, θα τους δώσουν ελαστικότητα, ενέργεια, δύναμη και λάμψη. Όσον αφορά την αποτελεσματικότητά τους, οι σπιτικές μάσκες είναι ανώτερες από τις διαδικασίες αποκατάστασης μαλλιών στο κομμωτήριο. Αυτές οι μάσκες είναι εντελώς ακίνδυνες και επιτρέπουν στα μαλλιά, με τακτική χρήση, να αντέχουν σε κάθε πειραματισμό μαζί τους.

Perhapsσως, κανείς άλλος δεν μπορεί να καυχηθεί για ένα τόσο ευρύ φάσμα δράσεων στη φροντίδα των μαλλιών, όπως μια μάσκα.Οι σπιτικές μάσκες προλαμβάνουν την τριχόπτωση, ενισχύουν τα μαλλιά, τονώνουν την ανάπτυξη, απαλλάσσονται από την πιτυρίδα, προσθέτουν λάμψη, ελαστικότητα, αποκαθιστούν, θρέφουν και ενυδατώνουν.

Μάσκα καστορέλαιο για ενίσχυση και πύκνωση των μαλλιών

• 2 κουταλιές καστορέλαιο
• 1 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ (μπορείτε να πάρετε ωμό και τρίψτε, αλλά το ξηρό τζίντζερ ζεσταίνεται περισσότερο).
• 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό αλόης.

Η μάσκα γίνεται πριν πλύνετε τα μαλλιά σας. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής για 30 λεπτά έως 1 ώρα. Η μάσκα πρέπει να είναι μονωμένη: τυλίξτε τη με πλαστική μεμβράνη και μονώστε την με μάλλινο καπέλο ή ζεστή πετσέτα.

Μάσκα σύσφιξης μουστάρδας

• 2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα?
• 2 κουταλιές της σούπας ζεστό νερό.
• 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη?
• 2 κουταλιές της σούπας λάδι βάσης (κολλιτσίδα, αβοκάντο, jojoba, ελιά).
• 1 κρόκος.

Αραιώστε τη σκόνη μουστάρδας με νερό μέχρι να γίνει λείο και προσθέστε τα υπόλοιπα συστατικά. Η μάσκα εφαρμόζεται μόνο στο τριχωτό της κεφαλής από 20 λεπτά έως 1 ώρα, συνιστάται να το ζεστάνετε. Τα άκρα των μαλλιών πρέπει να λιπαίνονται με οποιοδήποτε λάδι βάσης για να μην στεγνώσει το μήκος. Ξεπλύνετε καλά τη μάσκα με σαμπουάν (δύο φορές), εφαρμόστε βάλσαμο ή μάσκα.

Μάσκα με βάμμα κόκκινης πιπεριάς και βάμμα καλέντουλας

• 1 κουταλιά της σούπας βάμμα κόκκινου πιπεριού.
• 1 κουταλιά της σούπας βάμμα καλέντουλας.
• 1 κουταλιά της σούπας καστορέλαιο
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι
• 1 κρόκος.

Ανακατεύουμε όλα τα συστατικά σε ένα γυάλινο δοχείο και εφαρμόζουμε στο τριχωτό της κεφαλής. Το κρατάμε κάπου από 40 λεπτά έως 1 ώρα (πρέπει να ζεσταθεί και να τσιμπήσει). Στη συνέχεια ξεπλύνετε με σαμπουάν, κατά προτίμηση δύο φορές.

Μάσκα βιταμινών για ενίσχυση των μαλλιών

• 2 κουταλιές της σούπας φυσικό βάλσαμο για τα μαλλιά.
• 1 αμπούλα νιασίνης.
• 1 αμπούλα εκχύλισμα αλόης.
• 1 φύσιγγα βιταμίνης Β12.
• 1 φύσιγγα βιταμίνης Β1.
• 3-5 σταγόνες βιταμίνης Α και Ε σε λάδι.

Πλένουμε το κεφάλι μου με ένα απαλό σαμπουάν (χωρίς θειικά άλατα και σιλικόνες), είναι καλύτερο να πάρω ένα ουδέτερο, για ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής. Στεγνώστε τα μαλλιά σας με μια πετσέτα για λίγα λεπτά. Αναμειγνύουμε όλα τα συστατικά της μάσκας και εφαρμόζουμε πρώτα στο τριχωτό της κεφαλής και στη συνέχεια διανέμεται σε βρεγμένα μαλλιά σε όλο το μήκος, το μονώνουμε, μπορείτε επίσης να το ζεστάνετε με στεγνωτήρα μαλλιών για το καλύτερο αποτέλεσμα. Κρατάμε τη μάσκα για μία ώρα και την ξεπλένουμε με σαμπουάν, αρκεί να το κάνουμε μία φορά την εβδομάδα.

Βότανα που ενισχύουν τα μαλλιά

Τσουκνίδα, φασκόμηλο και ρίζα κολλιτσίδας θεωρούνται τα καλύτερα βότανα για την τριχόπτωση, χρησιμοποιούνται για την κατασκευή αμπούλας κατά της τριχόπτωσης και για την ενίσχυση των μαλλιών, μάσκες, σαμπουάν, τονωτικά.

Σχεδόν όλα τα βότανα που μας δίνει η φύση έχουν μοναδικές ιδιότητες και έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση των μαλλιών μας.

Ο καλύτερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε βότανα είναι να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας μετά το λούσιμο. Μπορείτε επίσης να κάνετε βάμματα αλκοόλ ή βάμματα λαδιού από κολλιτσίδα, αλογοουρά, κώνους λυκίσκου.

Ξεπλύνετε τα μαλλιά με βότανα (φλοιός βελανιδιάς, τσουκνίδα, φασκόμηλο - αν είναι σκούρα μαλλιά, καθώς και χαμομήλι, καλέντουλα, κώνοι λυκίσκου, κολλιτσίδα για ανοιχτόχρωμα και σκούρα μαλλιά).