Πώς να επιταχύνετε την ανάπτυξη των μαλλιών στο σπίτι

Τα μακριά μαλλιά είναι ένα κλασικό όλων των εποχών και των λαών. Πολλοί συγγραφείς έχουν περιγράψει την ομορφιά των γυναικείων μαλλιών:

«Η Ολέσια είναι ένα ψηλό κορίτσι είκοσι πέντε ετών, με όμορφα μακριά μαλλιά στο χρώμα της φτερούγας του κόρακα, που προσδίδουν ιδιαίτερη τρυφερότητα στο λευκό της πρόσωπο ... " Ένα απόσπασμα από την ιστορία του A. Kuprin - "Olesya".

Μέχρι σήμερα, δεν έχουν βρει ακόμη ένα μέσο με το οποίο να αλείφουν τα μαλλιά το βράδυ και το πρωί η Ραπουνζέλ θα ξυπνήσει και θα πάει να διακοσμήσει τον κόσμο με την ομορφιά της.

Η δομή των μαλλιών (σγουρά, ίσια), η πυκνότητα, το πάχος τους αρχίζουν να σχηματίζονται και αναπτύσσονται στη μήτρα. Επομένως, εάν έχετε λεπτά μαλλιά, δεν θα πυκνώσουν, αν έχετε σγουρά μαλλιά, δεν θα είναι απόλυτα ίσια. Αλλά, είναι πολύ πιθανό να προσπαθήσουμε να επιταχύνουμε την ανάπτυξή τους - όσο το δυνατόν περισσότερο, στο βαθμό που ορίζεται από τη φύση.

Εάν θέλετε να επιταχύνετε την ανάπτυξη των μαλλιών, τότε πρέπει να εργαστείτε σε τρεις τομείς:

1. Θρέψτε τα μαλλιά σας από μέσα προς τα έξω. Υιοθετήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

2. Ενισχυμένη, υψηλής ποιότητας περιποίηση μαλλιών.

3. Συνδέστε εξωτερικά μέσα για την τόνωση της τριχοφυΐας (μάσκες, τονωτικά, βάμματα ...).

Και τώρα για κάθε κατεύθυνση πιο συγκεκριμένα. Αλλά, πριν από αυτό θέλω να πω ότι: "Χωρίς εργασία, δεν μπορείτε να βγάλετε ένα ψάρι από τη λίμνη", δηλαδή, πρέπει να εργαστείτε σε αυτό: συνεχώς, συστηματικά και περιεκτικά.

1. Θρέψτε τα μαλλιά από μέσα για γρήγορη ανάπτυξη των μαλλιών

Λίγοι άνθρωποι μπορούν να ακολουθήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής σήμερα (οικογένεια, εργασία, σπίτι ...), δεν υπάρχει πολύς χρόνος για τον εαυτό τους, αλλά αυτές οι απλές συνήθειες θα βοηθήσουν όχι μόνο να κάνουν τα μαλλιά σας όμορφα και υγιή, αλλά και να διατηρήσουν την υγεία ολόκληρου του οργανισμού:

1. Εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες (κάπνισμα, αλκοόλ) που επιβραδύνουν το μεταβολισμό.

2. Ισορροπώντας τη διατροφή σας, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε τα αγαπημένα σας τρόφιμα, απλώς προσπαθήστε, εκτός από τα αγαπημένα σας πιάτα, να τρώτε καθημερινά και άλλα λαχανικά και φρούτα, ειδικά εποχιακά, και επίσης μην ξεχνάτε τα διάφορα δημητριακά και ξηρούς καρπούς στη διατροφή σας, πίνετε 1, 5-2 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα (σε μικρές μερίδες).

3. Πιείτε ένα σύμπλεγμα βιταμινών για τα μαλλιά, ειδικά σε μια περίοδο που κάνετε μια πορεία μάσκας για να επιταχύνετε την ανάπτυξη των μαλλιών. Η βιταμίνη C βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, ενισχύει και διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών. Η βιταμίνη Ε ενισχύει επίσης την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, κορεσμό του τριχωτού της κεφαλής με οξυγόνο.

4. Φτιάξτε σπιτικές βιταμίνες μαλλιών, για τις οποίες μπορείτε να διαβάσετε στο άρθρο: Βιταμίνες μαλλιών (σύμφωνα με τη συνταγή τριχολόγου).

5. Ασχοληθείτε με αθλήματα, τουλάχιστον πρωινές ασκήσεις, οι οποίες θα επιταχύνουν τις μεταβολικές διαδικασίες και θα βελτιώσουν τη ροή του αίματος σε όλο το σώμα και κυρίως στο τριχωτό της κεφαλής, που θα θρέψει τα μαλλιά μας με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, γιατί όλο το δομικό υλικό για τα μαλλιά μας έρχεται από αίμα.

6. Κάντε ντους αντίθεσης και αφιερώστε τουλάχιστον 8 ώρες για ύπνο.

7. Psychυχολογική κατάσταση - άγχος, έχει πολύ αρνητική επίδραση στην κατάσταση των μαλλιών, μπορεί ακόμη και να προκαλέσει τριχόπτωση. Όταν βιώνουμε έντονο άγχος, ο «ακούσιος μυς» σπάζει (ο μυς συνδέει το ωοθυλάκιο με το τριχωτό της κεφαλής), ο οποίος, όπως ήταν, συμπιέζει τον θύλακα της τρίχας και στη συνέχεια η ρίζα της τρίχας καταστρέφεται και τα μαλλιά αρχίζουν να πέφτουν. Επιπλέον, το «συμπιεσμένο ωοθυλάκιο» γίνεται λεπτό, αδυνατίζει και δεν μπορεί να παράγει υγιή, δυνατά μαλλιά, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να γίνονται αδύναμα, λεπτά, θαμπά, να σπάνε έντονα και να είναι αδύνατο να αυξηθεί το μήκος. Όσο πιο συχνά βιώνετε άγχος, τόσο πιο αργά μεγαλώνουν τα μαλλιά σας.

2. Ενισχυμένη, υψηλής ποιότητας περιποίηση μαλλιών

Το πιο σημαντικό είναι όχι μόνο να επιταχύνετε την ανάπτυξη των μαλλιών, αλλά και να εστιάσετε στη διατήρηση του μήκους των μαλλιών!

1. Τακτικά φροντίζετε και καθαρίζετε τα μαλλιά σας, το σμήγμα, η σκόνη, η βρωμιά, τα προϊόντα styling συσσωρεύονται στις ρίζες και το τριχωτό της κεφαλής, με αποτέλεσμα να φράζουν οι πόροι και τα μαλλιά να μην μπορούν να αναπνεύσουν, γεγονός που οδηγεί όχι μόνο σε βραδύτερη ανάπτυξη και τριχόπτωση. Το

2. Μην πλένετε τα μαλλιά σας με πολύ ζεστό νερό. Το νερό πρέπει να είναι σε άνετη θερμοκρασία, στο τέλος μπορείτε να ξεπλύνετε με δροσερό νερό για να λειάνετε τις ζυγαριές.

3. Όταν επιλέγετε ένα σαμπουάν, δώστε προσοχή σε τι τύπο μαλλιών προορίζονται και τι θέλετε να επιτύχετε στο τελικό αποτέλεσμα: όγκος, απαλότητα, χνουδωτό χρώμα, λάμψη ... (Θα συνιστούσα να έχετε πολλά σαμπουάν, ένα για συχνή χρήση και ένα για βαθύ καθαρισμό των μαλλιών, με περισσότερες λεπτομέρειες, πώς να επιλέξετε ένα σαμπουάν ανάλογα με τον τύπο της τρίχας, μπορείτε να δείτε τον σύνδεσμοmyhair.bigbadmole.com/el/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos

4. Μην πλένετε όλα τα μαλλιά σας με σαμπουάν, απλώς σαπουνίστε τις ρίζες και όταν ξεπλύνετε το σαμπουάν από το κεφάλι σας, θα ρέει μέσα από τα μαλλιά σας και θα ξεπλύνετε το μήκος των μαλλιών σας.

5. χρησιμοποιήστε μαλακτικά, μαλακτικά και μάσκες μαλλιών μετά από κάθε πλύσιμο μαλλιών.

6. Σκουπίστε τα πλυμένα μαλλιά απαλά με μια πετσέτα - μην τα τρίβετε ή τα κουλουριάζετε.

7. Μην χτενίζετε βρεγμένα μαλλιά, αλλά ελαφρώς υγρά και ειδικά χτενάκια. Είναι καλύτερα να χτενίζετε καλά τα μαλλιά σας μπροστά από το πλύσιμο κεφαλής, στη συνέχεια μετά το πλύσιμο δεν θα είναι τόσο μπερδεμένο.

8. Προϊόντα που αφήνονται: λάδια, οροί, κρέμες, υγρά, κρύσταλλα - αυτό είναι ένα υποχρεωτικό βήμα φροντίδας εάν μεγαλώνετε τα μαλλιά σας.

9. Προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε τη χρήση στεγνωτήρα μαλλιών, σιδέρωμα, σίδερο για μπούκλες, αλλά αν δεν λειτουργεί, τότε χρησιμοποιήστε καλή θερμική προστασία.

10. Μη χρησιμοποιείτε λεπτές ελαστικές ταινίες και μεταλλικές φουρκέτες, τραβούν έντονα τα μαλλιά και μπορούν να σπάσουν.

11. Περικοπή τακτικά τελειώματα τακτικά.

3. Μέσα για γρήγορη ανάπτυξη μαλλιών

Βασικά, η ανάπτυξη των μαλλιών μπορεί να επιταχυνθεί με τη βοήθεια προϊόντων που ερεθίζουν το τριχωτό της κεφαλής και προκαλούν ροή αίματος, η οποία τρέφει τις ρίζες των μαλλιών με όλες τις απαραίτητες ουσίες για την ανάπτυξη, την υγεία και την ομορφιά των μαλλιών. Όταν παρέχονται όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στα μαλλιά, τα μαλλιά αρχίζουν να μεγαλώνουν γρηγορότερα.

1. Μασάζ του τριχωτού της κεφαλής, το οποίο βοηθά στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος και είναι ένας από τους κύριους παράγοντες για την επιτάχυνση της ανάπτυξης των μαλλιών (δείτε το βίντεο στο τέλος του άρθρου).

2. Το αντιστρεπτικό ερπυστικό μασάζ, το οποίο ανακουφίζει από τους πονοκεφάλους, χαλαρώνει, βελτιώνει την ανάπτυξη των μαλλιών.

3. Μασάζ με τη συσκευή Darsonval - ενισχύει και διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών στο σπίτι. Περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με την αποτελεσματικότητα της χρήσης της συσκευής μπορείτε να βρείτε σε αυτό το άρθρο. Darsonval για την τριχόπτωση

4. Άρωμα που χτενίζει τα μαλλιά. Μια ευχάριστη διαδικασία και ταυτόχρονα ένα μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής, ρίξτε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο στη χτένα και χτενίστε τα μαλλιά για 5 έως 10 λεπτά.

5. Απολέπιση αλατιού του τριχωτού της κεφαλήςπου όχι μόνο καθαρίζει βαθιά τους φραγμένους πόρους και το τριχωτό της κεφαλής, αλλά επίσης διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών και ενεργοποιεί τους κοιμισμένους θύλακες.

6. Διάφορες σπιτικές μάσκες που επιταχύνουν την ανάπτυξη των μαλλιών:

• Λάδι μάσκες
• Μάσκα μουστάρδας
• Μάσκες με βάμμα κόκκινης πιπεριάς (καψούρι)
• Μάσκα κονιάκ και μέλι
• Μάσκες κανέλας
• Μάσκες τζίντζερ

Λεπτομέρειες σχετικά με αυτές τις μάσκες, τις ιδιότητές τους, τη σύνθεση και πώς να το κάνετε σωστά μπορείτε να βρείτε στο άρθρο Σπιτικές μάσκες για γρήγορη ανάπτυξη των μαλλιών

7. Νικοτινικό οξύ (βιταμίνη Β3, βιταμίνη PP) για την ανάπτυξη των μαλλιών σε αμπούλες.

Το νικοτινικό οξύ διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και έτσι ενισχύει τη διατροφή των θυλάκων της τρίχας. Πριν ξεκινήσετε μια θεραπεία χωρίς νιασίνη, πρέπει να αποθηκεύσετε ένα σαμπουάν χωρίς σιλικόνη, επειδή οι σιλικόνες όχι μόνο περιβάλλουν τα ίδια τα μαλλιά, αλλά παραμένουν και στο τριχωτό της κεφαλής, γεγονός που θα εμποδίσει τη νιασίνη να απορροφηθεί στο τριχωτό της κεφαλής.

Η πορεία του νικοτινικού οξέος διαρκεί ένα μήνα, πρέπει να τρίβεται καθημερινά στο τριχωτό της κεφαλής σε καθαρά μαλλιά, επειδή η σκόνη, η βρωμιά, το σμήγμα και τα προϊόντα styling εμποδίζουν επίσης τη διείσδυση του νικοτινικού οξέος.

Για μια διαδικασία, μια αμπούλα είναι αρκετή μετά την εφαρμογή, το δέρμα μπορεί να κοκκινίσει και να αισθανθείτε αίσθημα καύσου, αυτό είναι αρκετά φυσιολογικό, πράγμα που σημαίνει ότι το νικοτινικό οξύ λειτουργεί, επίσης δεν χρειάζεται να το ξεπλύνετε, το νικοτινικό οξύ δεν λιπαίνουμε τα μαλλιά.

Αλλά, το νικοτινικό οξύ είναι ιατρικό φάρμακο και έχει αντενδείξεις, εάν η υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι καλύτερα να μην το χρησιμοποιήσετε. Εάν μετά τη διαδικασία εμφανιστεί πονοκέφαλος, κνησμός στο τριχωτό της κεφαλής ή εξάνθημα, αυτό σημαίνει ότι το φάρμακο δεν είναι κατάλληλο για εσάς ή ατομική δυσανεξία, χρησιμοποιήστε επίσης νικοτινικό οξύ προσεκτικά εάν έχετε ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής.

Βάμματα ανάπτυξης μαλλιών

Έγχυση τσουκνίδας: ρίξτε μια κουταλιά της σούπας ξηρά φύλλα τσουκνίδας με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε για μία ώρα σε σκοτεινό μέρος, στη συνέχεια στραγγίστε και εφαρμόστε την έγχυση στο τριχωτό της κεφαλής, μην ξεπλύνετε (εκτός από την επιτάχυνση της ανάπτυξης των μαλλιών, αυτή η έγχυση είναι εξαιρετική για την τριχόπτωση ).

Έγχυση ρίζας κολλιτσίδας: δύο κουταλιές της σούπας ρίζα κολλιτσίδας, ρίξτε 0,5 λ. νερό, μαγειρεύουμε για 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Πλύνετε τα μαλλιά σας με αυτόν τον ζωμό 2-3 φορές την εβδομάδα. Διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών, αφυπνίζει τους κοιμισμένους θύλακες των τριχών, μειώνει την τριχόπτωση.

Βάμμα κώνου λυκίσκου: ρίξτε ένα ποτήρι κώνους λυκίσκου με ένα ποτήρι βότκα, αφήστε για 2 εβδομάδες σε σκοτεινό, ζεστό μέρος. Κάντε μασάζ στις ρίζες των μαλλιών κάθε μέρα για ένα μήνα.

Εάν δεν έχετε χρόνο να ετοιμάσετε σπιτικά προϊόντα μαλλιών, μπορείτε να βρείτε προϊόντα ομορφιάς που ενισχύουν την ανάπτυξη των μαλλιών.