Χαρακτηριστικά της περιποίησης λεπτών μαλλιών

Η φύση είναι τόσο χαλαρή που ακόμη και στη μήτρα, η δομή των μαλλιών μας σχηματίζεται μέσα μας και είναι κρίμα που δεν είναι όλα παχιά, πλούσια και δυνατά. Σε όλη μου τη ζωή τα μαλλιά μου ήταν λεπτά, αραιά, αδύναμα και άτακτα, οπότε έζησα με αυτό μέχρι να μπω στο πανεπιστήμιο, όπου γνώρισα ένα καταπληκτικό κορίτσι που ανακάλυψε εντελώς διαφορετικούς κανόνες για τη φροντίδα των μαλλιών για μένα. Προηγουμένως, για μένα, η περιποίηση των μαλλιών περιελάμβανε σαμπουάν, βάλσαμο και μερικές φορές μάσκα μαλλιών, καθώς οι σύντροφοί μου ήταν στεγνωτήρας μαλλιών και σίδερο. Μοιράζομαι λοιπόν αυτό που με βοήθησε να κάνω τα μαλλιά μου πιο υγιή, πιο περιποιημένα και όμορφα. Φυσικά, δεν άλλαξαν τη δομή και δεν έγιναν τόσο παχιά όσο στις γυναίκες της Λατινικής Αμερικής, αλλά η εμφάνιση και η ποιότητα των μαλλιών βελτιώθηκαν αρκετές φορές.

Οποιεσδήποτε χειρισμοί με λεπτά μαλλιά (σίδερο, στεγνωτήρα μαλλιών, βαφή, ήλιος) επιδεινώνουν περαιτέρω την κατάσταση, εξαντλούνται περαιτέρω, διασπώνται και, ως αποτέλεσμα, γίνονται ακόμη πιο λεπτές.

Από πού ξεκινάς; Perhapsσως από την αρχή.

Με λεπτά μαλλιά, ο κύριος κανόνας είναι: όσο λιγότερο τόσο το καλύτερο, σε όλες τις πτυχές της περιποίησης, προκειμένου να διατηρηθεί η ελαφρότητα και όχι η υπερφόρτωση.

1. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθώ να αλατοπιπερώνω σαλάτες με λινέλαιο, μερικές φορές το προσθέτω σε τυρί cottage. Τα οφέλη του λιναρόσπορου για τα μαλλιά είναι ανεκτίμητα. Μερικές φορές αγοράζω λάδι από κολοκύθα και το προσθέτω επίσης σε σαλάτες και δημητριακά.
2. Δύο φορές το χρόνο (αρχές άνοιξης και αρχές φθινοπώρου) πίνω σύνθετες βιταμίνες για τα μαλλιά. Πρέπει να περιέχουν: σίδηρο, ψευδάργυρο, βιοτίνη (βιταμίνη Β5), ασβέστιο. Αλλά πριν πάρω βιταμίνες, καθαρίζω πρώτα το σώμα από τις τοξίνες. Κατ 'αρχήν, προσπαθώ πάντα να τρώω σωστά και να πίνω άφθονο νερό.
3. Σαμπουάν. Έχω δοκιμάσει πολλά σαμπουάν, και μπορώ να πω ένα πράγμα, για λεπτά μαλλιά είναι προτιμότερο να επιλέγω σαμπουάν χωρίς σιλικόνες, κάνουν τα μαλλιά πιο βαριά και χάνουν πιο γρήγορα τη φρέσκια όψη τους. Παρεμπιπτόντως, ο κύριος μου επιβεβαίωσε τα λόγια μου, οπότε καταλήξαμε σε σειρές για λεπτά μαλλιά, σειρές ενδυνάμωσης, κατά της τριχόπτωσης, για όγκο, σε διάφορα βότανα, σε τέτοια σαμπουάν, κατά κανόνα, δεν υπάρχουν σιλικόνες. Αλλάζω σαμπουάν συνεχώς, ακόμα κι αν μου άρεσε πολύ το σαμπουάν, το αγοράζω για δεύτερη φορά όχι νωρίτερα από μισό χρόνο αργότερα, οπότε το αποτέλεσμα είναι καλύτερα ορατό στα μαλλιά και δεν υπάρχει εθισμός στο σαμπουάν. Εφαρμόζω το σαμπουάν μόνο στις ρίζες των μαλλιών και όταν ξεπλένω το σαμπουάν, ρέει προς τα κάτω και τα ξεπλένει. Πάντα ξεπλένετε το σαμπουάν καλά από τα μαλλιά.
4. Άρχισα να πλένω τα μαλλιά μου μόνο με χλιαρό νερό, αν και νωρίτερα πίστευα ότι το ζεστό νερό ξεπλένει καλύτερα τη βρωμιά και τα προϊόντα styling από τα μαλλιά, αλλά αυτό δεν συμβαίνει καθόλου. Το ζεστό νερό διεγείρει ακόμη περισσότερο τους σμηγματογόνους αδένες και τα μαλλιά λιπαίνουν γρηγορότερα.
5. Προσπαθώ να ξεπλένω τα μαλλιά μου κάθε φορά μετά το λούσιμο αφέψημα από βότανα, πολύ διαφορετικό, αλλά κυρίως αγαπώ την τσουκνίδα, ενώ η τσουκνίδα που ο ίδιος μάζεψα και στέγνωσα δρα στα μαλλιά πολλές φορές καλύτερα από ό, τι από το φαρμακείο. Τα βότανα βελτιώνουν τη γενική κατάσταση των μαλλιών, αλλά το αποτέλεσμα θα είναι ορατό μετά από τρεις μήνες τακτικής χρήσης. Μετά το πλύσιμο, τυλίγω τα μαλλιά μου με μια πετσέτα για λίγα λεπτά και μετά τα αφήνω να στεγνώσουν φυσικά.
6. Μία φορά το μήνα χρησιμοποιώ scrub για βαθύ καθαρισμό του τριχωτού της κεφαλής. Στον σύγχρονο κόσμο, είναι απλώς ένα αναντικατάστατο πράγμα, μετά το οποίο το τριχωτό της κεφαλής αναπνέει με την κυριολεκτική έννοια της λέξης. Σήμερα, πολλές μάρκες προσφέρουν τρίψιμο τριχωτού της κεφαλής.
7. Αντικατέστησα όλα τα βάλσαμα και τα μαλακτικά μαλλιών με μάσκες, το ελαφρύτερο (σειρά ενυδάτωσης) εφαρμόζω για 2-3 λεπτά αντί για το βάλσαμο, και το πιο κορεσμένο (αναγεννητική, θρεπτική σειρά) εφαρμόζω μία φορά την εβδομάδα. Απλώνω μια επαγγελματική μάσκα σε μαλλιά ελαφρώς στεγνά με μια πετσέτα, την τυλίγω με μεμβράνη, βάζω ένα καπέλο και τη ζεσταίνω με στεγνωτήρα μαλλιών για 5-8 λεπτά και στη συνέχεια την κρατάω για άλλα 10 λεπτά μέχρι να κρυώσει. Τα μαλλιά μετά τη μάσκα μοιάζουν μετά από ένα κομμωτήριο.
8. Εφαρμόζω πάντα λάδι ή κρέμα στις άκρες των μαλλιών, για λεπτά και αραιά μαλλιά, μια κρέμα είναι πιο κατάλληλη, είναι πιο ελαφριά από το λάδι, αν και μου αρέσει περισσότερο το λάδι ή το υγρό.
9. Δύο φορές το χρόνο κατά τη διάρκεια της εποχικής τριχόπτωσης, αγοράζω αμπούλες για ενδυνάμωση και κατά της τριχόπτωσης, ένα πακέτο μου αρκεί για ένα μάθημα (2-3 φορές την εβδομάδα), μαζί με τη λήψη βιταμινών, ελαχιστοποιώ την εποχική τριχόπτωση.
10. Έριξα όλες τις χτένες και άφησα μόνο το Tangle Teezer, χρησιμοποιώ το πρωτότυπο στο σπίτι και φέρνω το συμπαγές παντού μαζί μου. Κατά τη διάρκεια της κυκλοφοριακής συμφόρησης, κάθομαι στο αυτοκίνητο και κάνω μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής μου με μια χτένα. Η χτένα παίζει έναν από τους κύριους ρόλους στη φροντίδα των μαλλιών, χρησιμοποιείτε πάντα υψηλής ποιότητας και καθαρές χτένες (πλένω τη χτένα μία φορά την εβδομάδα με σαμπουάν). Το βράδυ, πλέκω μια πλεξίδα, έτσι ώστε τα μαλλιά να μην μπερδεύονται και να είναι λιγότερο κατεστραμμένα.
11. Σταμάτησα εντελώς το σιδέρωμα, αλλά δεν μπορώ να εγκαταλείψω εντελώς το πιστολάκι, αν και προσπαθώ να στεγνώνω πιο συχνά χωρίς πιστολάκι μαλλιών. Αν στεγνώσω τα μαλλιά μου με στεγνωτήρα μαλλιών. τότε σίγουρα χρησιμοποιώ θερμική προστασία και μόνο επαγγελματική, συνήθως στεγνώνω με διαχύτη και σε χαμηλή ταχύτητα και θερμοκρασία. Αν στεγνώνω τα μαλλιά μου φυσικά, τότε τα αφήνω να στεγνώσουν κατά 70%, βάζω ανεξίτηλο λάδι, χτενίζω και τα στρίβω σε κότσο για 10-15 λεπτά, αυτό μου δίνει όγκο ρίζας και ελαφρύνει το στυλ.
12. Ένα άλλο σημαντικό σημείο, φροντίστε να προστατέψετε τα μαλλιά σας από το κρύο και τον ήλιο. Το χειμώνα, άρχισα να κρύβω τα μαλλιά μου κάτω από ένα καπέλο ή σακάκι, ώστε να μην μείνει ούτε ένα σκέλος στο κρύο και το καλοκαίρι, αν πάω στην παραλία, βάζω αντηλιακό σπρέι και αν κολυμπήσω, λιπαίνω όλα τα μαλλιά μου με λάδι καρύδας και τυλίξτε τα σε ένα κότσο.
13. Κάπου μια φορά την εβδομάδα ή μία κάθε δύο εβδομάδες κάνω μια σπιτική μάσκα μαλλιών πριν πλύνω τα μαλλιά μου. Μου αρέσει πολύ η μάσκα από πηλό, δίνει εξωπραγματικό όγκο σε λεπτά μαλλιά και μένει καθαρό περισσότερο.

Για τη μάσκα χρειάζεστε:

• 1 κουταλιά της σούπας πηλό (μπλε, λευκό, ροζ, πράσινο).
• 1/2 κουταλιά της σούπας νερό (βραστό), ή μεταλλικό νερό, ή αφέψημα από βότανα.
• 1/2 κουταλιά της σούπας μέλι
• 1 κουταλιά ελαιόλαδο?
• 3-5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας, πορτοκάλι, λεμόνι.

Η μάσκα γίνεται πριν πλύνετε τα μαλλιά σας. Αραιώστε τον πηλό με νερό στη συνοχή της κρέμας γάλακτος (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφέψημα από κάποιο βότανο, ανάλογα με το πρόβλημα), προσθέστε τα υπόλοιπα συστατικά. Απλώστε τη μάσκα στις ρίζες των μαλλιών και μονώστε, για περίπου 20-30 λεπτά. Στη συνέχεια, πλύνετε τα μαλλιά σας ως συνήθως, αλλά χρησιμοποιώντας μάσκα ή βάλσαμο για το μήκος των μαλλιών, διαφορετικά τα μαλλιά θα είναι χοντρά. Αρκεί να κάνετε αυτή τη μάσκα μία φορά την εβδομάδα.

Επίσης μερικές φορές φτιάχνω μια μάσκα με βάμμα κόκκινου πιπεριού: Ανακατεύω δύο κουταλιές βάμμα με μια κουταλιά νερό και προσθέτω αιθέριο έλαιο, μου αρέσει περισσότερο το δεντρολίβανο, το λεμόνι ή το πορτοκάλι. Απλώνω τη μάσκα μόνο στο τριχωτό της κεφαλής, τη ζεσταίνω, την κρατάω για περίπου μία ώρα και πλένω το κεφάλι μου ως συνήθως.

Νομίζω ότι όλοι γνωρίζουν αυτές τις αρχές φροντίδας των λεπτών μαλλιών, αλλά το κυριότερο είναι να τις τηρείτε τακτικά και συστηματικά και θα δείτε πώς θα μεταμορφωθούν τα μαλλιά σας.