Γιατί τα μαλλιά στις ρίζες στο κεφάλι πονάνε;

Ποτέ δεν πίστευα ότι το τριχωτό της κεφαλής θα μπορούσε να πονέσει μέχρι να το αντιμετωπίσω εγώ, αλλά αποδεικνύεται ότι αυτό είναι ένα συχνό φαινόμενο όταν εμφανίζεται πόνος στη ριζική περιοχή των μαλλιών στο κεφάλι.

Στην πραγματικότητα, δεν είναι οι ρίζες που πονάνε καθόλου, και ακόμη λιγότερο τα μαλλιά. Οι δυσάρεστες αισθήσεις προκαλούνται από το τριχωτό της κεφαλής, το οποίο μπορεί να φλεγμαίνει, να συμπιεστεί ή να υποστεί βλάβη. Αυτός ο πόνος μπορεί να είναι σε όλη την επιφάνεια του κεφαλιού και σε άλλες περιπτώσεις - σε μια συγκεκριμένη περιοχή (κροταφική, ινιακή, κορώνα κλπ.). Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορεί να συμπληρωθούν με μυρμήγκιασμα, φαγούρα ή παλμούς.

Τι προκαλεί πόνο στο τριχωτό της κεφαλής

Τις περισσότερες φορές, εξωτερικοί παράγοντες προκαλούν πόνο στο τριχωτό της κεφαλής, αλλά τα εσωτερικά προβλήματα με το σώμα μπορεί επίσης να είναι η αιτία, εξετάστε τις πιο συχνές αιτίες:

• έλλειψη βιταμινών και μετάλλων στο σώμα.
• χρόνιο στρες?
• κυκλοφορικές διαταραχές.
• αλλεργική αντίδραση;
• ακατάλληλα επιλεγμένη φροντίδα.
• σφιχτό χτένισμα?
• μεταλλικές φουρκέτες και σφιχτές ελαστικές ταινίες.
• Σφιχτά καπέλα?
• ευαίσθητο και ξηρό τριχωτό της κεφαλής.
• κακής ποιότητας χτένες?
• υποθερμία και υπερθέρμανση του τριχωτού της κεφαλής.

Κυκλοφορικές διαταραχές

Λόγω αγγειακών σπασμών, σκολίωσης, παθήσεων του καρδιαγγειακού συστήματος (φυτική-αγγειακή δυστονία), η κυκλοφορία του αίματος μπορεί να διαταραχθεί, γεγονός που έχει πολύ αρνητική επίδραση στη διατροφή των μαλλιών με τις απαραίτητες ουσίες.

Τα αγγεία του τριχωτού της κεφαλής είναι πολύ ευαίσθητα στις αλλαγές στο σώμα · μπορούν να αντιδράσουν στις αλλαγές του καιρού, στην ατμοσφαιρική πίεση σε μαγνητικές καταιγίδες.

Εάν τα τριχοειδή αγγεία στενεύουν και η κυκλοφορία του αίματος έχει μειωθεί, τότε, κατά συνέπεια, τα μαλλιά θα λιμοκτονήσουν, ακόμη και αν τρώτε τα πιο υγιεινά προϊόντα μαλλιών. Αυτό μπορεί να διορθωθεί με μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής, καθημερινό βούρτσισμα και άσκηση ή γιόγκα.

Στρες

Η συναισθηματική και ψυχική αστάθεια θεωρείται μία από τις πιο συχνές αιτίες πόνου στο τριχωτό της κεφαλής όταν αγγίζεται.

Η απελευθέρωση των ορμονών του στρες διαταράσσει την παροχή αίματος στις θηλές των μαλλιών και προκαλεί επιβράδυνση της ανάπτυξης των μαλλιών και τα μαλλιά από το στάδιο της ανάπτυξης εισέρχονται στη φάση ανάπαυσης. Εάν δεν μπορείτε να αντέξετε μόνοι σας το άγχος, τότε συνιστάται να πίνετε ηρεμιστικά και να συμβουλευτείτε γιατρό.

Έλλειψη βιταμινών και μετάλλων

Η ακατάλληλη διατροφή και ο τρόπος ζωής συνοδεύεται από έλλειψη βιταμινών και μετάλλων, τα οποία χρειάζονται καθημερινά και το σώμα και τα μαλλιά.

Οι σημαντικότερες βιταμίνες για τα μαλλιά: βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ιδιαίτερα Β5, Β6, Β7, Β9, Β12, βιταμίνες Α, Ε, C, αδένες, ψευδάργυρος, μαγνήσιο, ασβέστιο.

Τα σύμπλοκα βιταμινών δίνουν πιο θρεπτική διατροφή στις ρίζες των μαλλιών, υποστηρίζουν τα μαλλιά από μέσα.

Υποθερμία

Με την υποθερμία, τα αγγεία στενεύουν και αυτό οδηγεί σε διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος και μπορεί να εμφανιστεί πόνος στο τριχωτό της κεφαλής, για να αποφευχθεί αυτό, φροντίστε να φοράτε καπέλα την κρύα εποχή.

Λάθος επιλεγμένη φροντίδα

Ένα ακατάλληλα επιλεγμένο προϊόν και χτένα περιποίησης μαλλιών μπορεί να τραυματίσει τα μαλλιά και να ερεθίσει το τριχωτό της κεφαλής.

Αρχικά, καθορίστε τον τύπο των μαλλιών σας (αν δεν μπορείτε μόνοι σας, τότε επικοινωνήστε με έναν έμπειρο κομμωτή) και κοιτάξτε προσεκτικά τη σειρά προϊόντων μαλλιών που αγοράζετε, ώστε να ταιριάζουν με τον τύπο σας, ειδικά όσον αφορά την επιλογή του σαμπουάν.

Η υπερβολική χρήση προϊόντων styling μαλλιών μπορεί να βαραίνει τα μαλλιά και να προκαλεί πόνο.

Χτενίσματα

Το να δένετε συνεχώς τα μαλλιά σας σε κότσο ή αλογοουρά θα σφίξει το τριχωτό της κεφαλής σας - και ο πόνος μπορεί να μην εξαφανιστεί ακόμη και μετά από δύο έως τρεις ημέρες. Επομένως, αξίζει να περπατάτε πιο συχνά με χαλαρά μαλλιά ή να τα συλλέγετε σε μια χαλαρή πλεξούδα.

Χτενίσματα όπως αλογοουρές, σφιχτές πλεξούδες, dreadlocks χρησιμοποιώντας σφιχτές ελαστικές ταινίες δεν μπορούν μόνο να βλάψουν τα μαλλιά, αλλά και να προκαλέσουν πόνο στο τριχωτό της κεφαλής.

Τι να κάνετε εάν οι ρίζες των μαλλιών πονάνε

Εάν η ενόχληση ενοχλεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να προκαλέσει σπασμωδικούς πονοκεφάλους. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να καταφύγετε σε φάρμακα, αλλά σίγουρα θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Και αν όχι, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να μειώσετε την ταλαιπωρία με αυτοσχέδιες λαϊκές θεραπείες.

Μασάζ. Ένα απαλό μασάζ με τα δάχτυλά σας θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε το άγχος, να ηρεμήσετε τα νεύρα και να ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος, ή μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια. Αιθέρια έλαια που είναι κατάλληλα για το τριχωτό της κεφαλής:https://myhair.bigbadmole.com/el/masla-dlya-volos/efirnye-masla-stimuliruyushhie-volosyanye-lukovicy

Το μασάζ πραγματοποιείται με ελαφρές κυκλικές κινήσεις με τα δάχτυλά σας για 5-10 λεπτά το βράδυ πριν πάτε για ύπνο.

Σωστή φροντίδα. Η σωστή θεραπεία παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής σας.

Αναζητήστε φυσικές βούρτσες και τρίχες ξύλου. Χρησιμοποιήστε μόνο μαλακές ελαστικές ταινίες χωρίς μεταλλικά ένθετα και όχι σφιχτές φουρκέτες. Ερωτευτείτε τα χαλαρά χτενίσματα, λιγότερο συχνά χτενίζετε τα μαλλιά σας σε κουλούρια και ουρές.

Λήψη σύνθετων βιταμινών. Το τριχωτό της κεφαλής, όπως όλα τα όργανα, χρειάζεται βιταμίνες, οι οποίες μπορούν να παρέχονται μόνο με ισορροπημένη διατροφή υψηλής ποιότητας και εάν ο ρυθμός της ζωής σας δεν σας επιτρέπει να τρώτε σωστά, φροντίστε να πίνετε σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων δύο φορές το χρόνο.

Μάσκες τριχωτού της κεφαλής

Οι μάσκες που διεγείρουν τη μικροκυκλοφορία είναι μία από τις καλύτερες θεραπείες όταν πονάει το τριχωτό της κεφαλής. Θεραπεύουν αισθητά τους θύλακες των τριχών, ενισχύοντας τη διατροφή τους, χάρη στην οποία οι ρίζες των μαλλιών λαμβάνουν την απαραίτητη υποστήριξη και γίνονται αισθητά ισχυρότερες.

Συνταγή νούμερο 1

• 2 κουταλιές της σούπας βάμμα πιπεριού.
• 1 κουταλιά της σούπας καστορέλαιο ή μουστάρδα
• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μπέη.

Η μάσκα εφαρμόζεται σε στεγνά μαλλιά πριν το πλύσιμο. Ζεστάνετε το καστορέλαιο σε υδατόλουτρο, προσθέστε βάμμα πιπεριού και αιθέριο έλαιο σε αυτό. Εφαρμόστε τη μάσκα στο τριχωτό της κεφαλής κατά μήκος των χωρισμάτων (προσπαθήστε να μην πάρετε τη μάσκα στο μήκος των μαλλιών, το βάμμα στεγνώνει πολύ τα μαλλιά), μονώστε και αφήστε για 40 λεπτά έως 1 ώρα. Η μάσκα πρέπει να ζεσταίνεται και να μυρίζει και στη συνέχεια πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας ως συνήθως.

Συνταγή νούμερο 2

• 2 κουταλιές της σούπας ξηρή μουστάρδα.
• 2 κουταλιές της σούπας νερό?
• 2 κουταλιές της σούπας λάδι jojoba ή αβοκάντο
• 3-5 σταγόνες βιταμίνης Α και Ε σε λάδι.
• 1 κρόκος.

Κάνουμε μια μάσκα πριν πλύνουμε τα μαλλιά σας. Αραιώστε τη μουστάρδα με ζεστό νερό, προσθέστε τον κρόκο και το λάδι. Εφαρμόστε το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής χωρίς να αγγίξετε το μήκος. Συνιστάται να το ζεστάνετε, μπορείτε επίσης να το ζεστάνετε με στεγνωτήρα μαλλιών. Διατηρούμε τη μάσκα για 30 λεπτά έως 1 ώρα και ξεπλένουμε καλά με σαμπουάν. Αρκεί να κάνετε τη μάσκα μία φορά την εβδομάδα.

Συνταγή νούμερο 3

• 1 κουταλιά της σούπας λάδι μουστάρδας
• 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
• 5-8 σταγόνες αιθέριο έλαιο δάφνης.

Ανακατέψτε ελαιόλαδο και μουστάρδα σε ένα γυάλινο σκεύος και ζεστάνετε σε υδατόλουτρο, προσθέστε αιθέριο έλαιο στο θερμαινόμενο μείγμα. Εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής, ζεστάνετε και αφήστε για 1-2 ώρες, και στη συνέχεια πλύνετε τα μαλλιά σας ως συνήθως.

Συνταγή νούμερο 4

• 2 κουταλιές καστορέλαιο
• 1 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ (μπορείτε να πάρετε ωμό και τρίψτε, αλλά το ξηρό τζίντζερ ζεσταίνεται περισσότερο).
• 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό αλόης.

Η μάσκα γίνεται πριν πλύνετε τα μαλλιά σας. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής για 30 λεπτά έως 1 ώρα. Η μάσκα πρέπει να είναι μονωμένη: τυλίξτε την με πλαστική μεμβράνη και μονώστε την με μάλλινο καπέλο ή ζεστή πετσέτα.

Συνταγή αριθμός 5

• 2 κουταλιές της σούπας κανέλα (σκόνη)
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι
• 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
• 1 κρόκος.

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά, μπορείτε να το ζεστάνετε σε υδατόλουτρο. Εφαρμόστε τη μάσκα στο τριχωτό της κεφαλής για 30 λεπτά έως 1 ώρα, είναι σκόπιμο να την μονώσετε (με πλαστική μεμβράνη ή καπάκι ντους και βάλτε πάνω της ένα καπέλο ή πετσέτα).

Απολέπιση αλατιού για τον πόνο στο τριχωτό της κεφαλής

Εάν η αιτία του πόνου στο τριχωτό της κεφαλής δεν είναι οι πληγές και το ευαίσθητο δέρμα, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε μια πολύ καλή θεραπεία spa στο σπίτι - ξεφλούδισμα θαλασσινού αλατιού.

Το ξεφλούδισμα βοηθά στην εξάλειψη όχι μόνο των επώδυνων αισθήσεων, αλλά και αποκαθιστά τη φυσιολογική ισορροπία του δέρματος, ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, καθαρίζει καλά και τονώνει.

Για αυτό χρειάζεστε:

• 2 κουταλιές της σούπας θαλασσινό αλάτι.
• 1-1,5 κουταλιές της σούπας λάδι βάσης (ελιά, αβοκάντο ...).
• 5-8 σταγόνες αιθέριο έλαιο.

Υπάρχουν και άλλες συνταγές απολέπισης αλατιού που μπορείτε να δείτε εδώ.

Το ξεφλούδισμα γίνεται σε υγρό δέρμα, πρέπει πρώτα να βρέξετε το τριχωτό της κεφαλής, λίγα λεπτά κάτω από ένα ζεστό ντους. Στη συνέχεια, κατά μήκος των χωρισμάτων, αρχίζουμε να τρίβουμε το μείγμα, αλλά το τρίβουμε μόνο στο τριχωτό της κεφαλής, δεν αγγίζουμε τα μαλλιά. Στη συνέχεια κάνουμε μασάζ καλά στο τριχωτό της κεφαλής, αλλά ταυτόχρονα δεν πιέζουμε δυνατά. Κάνουμε μασάζ για περίπου πέντε λεπτά και αφήνουμε το μείγμα στα μαλλιά για άλλα πέντε λεπτά, και στη συνέχεια πλένω το κεφάλι μου ως συνήθως.

συμπεράσματα

Εάν δεν μπορείτε να προσδιορίσετε την αιτία του πόνου του τριχωτού της κεφαλής (ρίζες μαλλιών) και αυτό συμβαίνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, έναν τριχολόγο ή έναν δερματολόγο. Θα κάνει μια ολοκληρωμένη διάγνωση και, εάν είναι απαραίτητο, θα διορίσει περισσότερες διαβουλεύσεις από άλλους γιατρούς: έναν ανοσολόγο, έναν νευροπαθολόγο, έναν ενδοκρινολόγο. Η σύνθετη θεραπεία θα δώσει ένα γρήγορο και αποτελεσματικό αποτέλεσμα.