Πώς να ξυπνήσετε κοιμισμένους θύλακες τρίχας. Συμβουλές για δράση

Τα μαλλιά είναι αναπόσπαστο μέρος του σώματος και της εμφάνισής μας, αν και ζουν τη δική τους ζωή, γεννιούνται, μεγαλώνουν και πεθαίνουν. Κατά μέσο όρο, οι γυναίκες έχουν 3 έως 5 χρόνια τριχοφυΐας. Κατά μέσο όρο, 20-30 τρίχες αναπτύσσονται από κάθε θυλάκιο τρίχας κατά τη διάρκεια της ζωής τους, έτσι ώστε να είναι αρκετό για μια ζωή, το κύριο πράγμα είναι να σώσουμε αυτό που έχουμε.

Τα τριχοθυλάκια «αποκοιμιούνται» και τα μαλλιά σταματούν να αναπτύσσονται για διάφορους λόγους (λάθος τρόπος ζωής, ορμονική ανισορροπία, έντονο στρες, έλλειψη βιταμινών). Τα τριχοθυλάκια «ξυπνούν» για ενεργή ανάπτυξη των μαλλιών, έτσι ώστε να είναι δυνατή η ενεργοποίηση της τριχοφυΐας.

Δεν είναι δυνατό να ξυπνήσετε τους αδρανείς βολβούς με ένα μέσο, ​​πρέπει να κάνετε τα πάντα συστηματικά και να εργαστείτε προς πολλές κατευθύνσεις ταυτόχρονα σε ένα συγκρότημα. Θα μοιραστώ μαζί σας αυτό που με βοήθησε να ξυπνήσω την ανάπτυξη νέων μαλλιών, μετά από μεγάλη χειρουργική επέμβαση, γενική αναισθησία και αυστηρή δίαιτα. Όπως ακριβώς γράφει το βιβλίο, ακριβώς τέσσερις μήνες μετά την επέμβαση, τα μαλλιά μου άρχισαν να πέφτουν έντονα, κατάλαβα αμέσως ποια ήταν η ουσία του προβλήματος και απευθύνθηκα στον γιατρό για μια κατάλληλη θεραπεία, κυρίως όσον αφορά τη φαρμακευτική αγωγή, αλλά έλαβε επίσης πρακτικές συμβουλές για τον τρόπο συνέχισης της τριχοφυΐας. Προετοιμαστείτε ότι αυτή η διαδικασία είναι χρονοβόρα και θα διαρκέσει τουλάχιστον τρεις μήνες ή ακόμα και τους έξι.

Όταν τα μαλλιά μπαίνουν στη φάση του ύπνου, το θυλάκιο της τρίχας είναι αδρανές, πράγμα που σημαίνει ότι δεν λειτουργεί και παραμένει κενό. Όσο περισσότερο διαρκεί ο ύπνος, τόσο πιο γρήγορα αραιώνουν τα μαλλιά και το τριχωτό αρχίζει να φαίνεται μέσα από αυτό.

Μια πορεία βιταμινών, μικρο και μακροστοιχείων για την ανάπτυξη νέων μαλλιών

Εάν θέλετε να ξυπνήσετε αδρανείς βολβούς, να ενισχύσετε και να βελτιώσετε την ανάπτυξη των μαλλιών, τότε δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς επιπλέον σύμπλοκα βιταμινών. Δεν θα συμβουλεύσω συγκεκριμένες βιταμίνες, γιατί αυτές που με βοήθησαν δεν σημαίνει ότι θα βοηθήσουν όλους. Το φαρμακείο σήμερα διαθέτει έναν τεράστιο αριθμό συμπλεγμάτων βιταμινών που στοχεύουν στη βελτίωση της ποιότητας των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών, τέτοια σύμπλοκα βιταμινών πρέπει να πίνουν για περίπου τρεις μήνες, και μερικές φορές έξι. Παρακολουθήστε τα επίπεδα σιδήρου, ασβεστίου, χαλκού, ιωδίου και ψευδαργύρου στο σώμα σας. Εάν αποφασίσετε να πιείτε βιταμίνες Β, τότε είναι καλύτερο να τις τρυπήσετε ενδομυϊκά, σε δισκία δεν απορροφώνται από κανέναν. Και για τη μεγάλη εικόνα, προσέξτε την αιμοσφαιρίνη σας (φερριτίνη) καθώς η αναιμία από έλλειψη σιδήρου είναι η πιο κοινή αιτία τριχόπτωση στις γυναίκες.

Διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και τη μικροκυκλοφορία για νέα τριχοφυΐα

Εδώ ο βασικός καθημερινός κανόνας είναι το μασάζ του τριχωτού της κεφαλής. Κάνουμε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής κάθε μέρα, τουλάχιστον 5-10 λεπτά. Πώς να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής, μπορείτε να παρακολουθήσετε το βίντεο στο Διαδίκτυο, αλλά αφού παρακολούθησα ένα σωρό βίντεο, συνειδητοποίησα ότι πρέπει να προσαρμοστείτε στα συναισθήματά σας, το κύριο πράγμα σε αυτό το θέμα είναι η κανονικότητα. Μερικές φορές βάζω πρώτα μερικές σταγόνες στη χτένα. αιθέριο έλαιο, χτενίζω τα μαλλιά μου για περίπου δύο λεπτά και μετά κάνω μασάζ. Το καθημερινό μασάζ δίνει πραγματικά αποτελέσματα.

Με τη συμβουλή ενός τριχολόγου, πρόσθεσα τη διαδικασία darsonvalization στη φροντίδα μου. Το διεξάγω σε μια πορεία είκοσι ημερών, αυτή είναι μια τόσο χαλαρωτική διαδικασία που έχει πολλά σημεία χρήσιμης για τα μαλλιά, τι ακριβώς δίνει η darsonvalization σε περίπτωση τριχόπτωσης, μπορείτε να διαβάσετε εδώ... Μετά το darsonvalization, είναι πολύ καλό να εφαρμόσετε μια διεγερτική μάσκα στο τριχωτό της κεφαλής, η οποία θα είναι πολύ καλύτερο να διεισδύσει και να δράσει στις ρίζες των μαλλιών και στον ίδιο τον άξονα των μαλλιών.

Άλλες διαδικασίες:

• Θεραπεία με όζον.
• Αφαίρεση πλάσματος του τριχωτού της κεφαλής.
• Μεσοθεραπεία του τριχωτού της κεφαλής.

Βαθύς καθαρισμός του τριχωτού της κεφαλής

Τακτικός βαθύς καθαρισμός του τριχωτού της κεφαλής, όχι με σαμπουάν, αλλά με scrub, το λεγόμενο peeling τριχωτού της κεφαλής. Αρκεί να κάνετε αυτή τη διαδικασία μία φορά κάθε δύο εβδομάδες. Μπορεί να γίνει τρίψιμο σπιτιού, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αγόρασε τρίβει, σήμερα πολλοί κατασκευαστές μας δίνουν αυτή την ευκαιρία. Στην αρχή σκέφτηκα σπιτικά scrubs με διαφορετικές συνθέσεις και μετά αγόρασα ένα έτοιμο και κατάλαβα ότι μου ταιριάζει καλύτερα και λιγότερο ταλαιπωρία.

Τονωτικές μάσκες μαλλιών

Πριν χρησιμοποιήσετε διεγερτικές μάσκες, πρέπει να επιλέξετε ποιοτικό σαμπουάν... Για την περίοδο που ξεκινάτε μια πορεία μάσκας, είναι σκόπιμο να επιλέξετε ένα σαμπουάν χωρίς σιλικόνες, έτσι ώστε οι ουσίες της μάσκας να διεισδύσουν καλύτερα, μπορείτε να δώσετε προσοχή στη σειρά για τόνωση της ανάπτυξης, για ενίσχυση σειρών ή κατά απώλειας.

Οι μάσκες που διεγείρουν την ανάπτυξη νέων μαλλιών βασίζονται σε ένα ερεθιστικό συστατικό: βάμμα πιπεριάς, τζίντζερ, μουστάρδα, κονιάκ, μέλι, κρεμμύδι.

Μάσκα με βάμμα κόκκινου πιπεριού

• 2 κουταλιές της σούπας βάμμα κόκκινης πιπεριάς.
• 2 κουταλιές της σούπας λάδι ιπποφαούς
• 5-8 σταγόνες αιθέριο έλαιο δάφνης.

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και εφαρμόστε τη μάσκα πριν το λούσιμο για μία έως δύο ώρες, ζεστή. Ξεπλύνετε τη μάσκα με σαμπουάν 2-3 φορές.

Μάσκα μουστάρδας και μάσκα σκόνης μουστάρδας

• 2 κουταλιές της σούπας λάδι μουστάρδας
• 1-1,5 κουταλάκια του γλυκού σκόνη μουστάρδας.
• 2 κουταλιές αφέψημα βοτάνων.
• 5-8 σταγόνες αιθέριο έλαιο (κόλπος, λεμόνι, πορτοκάλι, δεντρολίβανο).

Ανακατεύουμε τη σκόνη μουστάρδας με ένα ζεστό αφέψημα βοτάνων, στη συνέχεια προσθέτουμε ζεστό λάδι μουστάρδας και στο τέλος αιθέριο έλαιο και ανακατεύουμε τα πάντα καλά. Εφαρμόστε τη μάσκα στο τριχωτό της κεφαλής κατά μήκος του χωρισμού χωρίς να επηρεάσετε το μήκος των μαλλιών. Διατηρούμε τη μάσκα μονωμένη από 40 λεπτά έως 1 ώρα και πλένουμε το κεφάλι μου ως συνήθως.

Μάσκα με μέλι και κονιάκ

• 1 κουταλιά της σούπας μέλι
• 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο (ψυχρής έκθλιψης)
• 1 κουταλιά της σούπας κονιάκ?
• 1 κρόκος αυγού.

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα γυάλινο δοχείο (μπορείτε να το ζεστάνετε). Εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά πριν πλύνετε τα μαλλιά. Η μάσκα πρέπει να είναι μονωμένη: τυλίξτε τη με πλαστική μεμβράνη και κρατήστε τη ζεστή με ένα μάλλινο καπέλο κάπου από 40 λεπτά έως 1 ώρα, στη συνέχεια πλύνετε το κεφάλι σας με δύο πλύσεις σαμπουάν και εφαρμόστε ένα ελαφρύ βάλσαμο ή μαλακτικό, δεν χρειάζεται πλέον εφαρμόστε μια αγορασμένη μάσκα για να μην υπερφορτώσετε τα μαλλιά σας.

Περισσότερες μάσκες που διεγείρουν την ανάπτυξη των μαλλιών μπορούν να βρεθούν στο άρθρο: Μάσκες για γρήγορη ανάπτυξη μαλλιών και Μάσκες τριχόπτωσης.

Εύχομαι σε όλους σας όμορφα και υγιή μαλλιά!