Από πού ξεκινά η υγεία των μαλλιών;

Μαλλιά ... πόσα διαφορετικά άρθρα έχουν ήδη γραφτεί γι 'αυτά, σε διαφορετικά θέματα, και όλα επειδή τα μαλλιά για ένα κορίτσι είναι σαν ένα πλαίσιο για μια εικόνα, χωρίς αυτό δεν είναι καθόλου το ίδιο)) Ακόμη και συγγραφείς, που περιγράφουν την εικόνα ενός κοριτσιού, να δίνεις πάντα ιδιαίτερη προσοχή στα μαλλιά. Ως εκ τούτου, σήμερα θα μιλήσουμε για το πού ξεκινά η υγεία και η ομορφιά των μαλλιών.

Υπάρχει μόνο ένας τρόπος για να κάνετε τα μαλλιά σας όμορφα και, κυρίως, υγιή, είναι να αρχίσετε να τα περιποιείτε τακτικά.

6 αρχές υγιούς και όμορφης τρίχας

# 1 Μην κάνεις κακό. Αυτή είναι η κύρια αρχή στη φροντίδα των μαλλιών. Προσπαθήστε να φροντίζετε καλά τις μπούκλες, μην κάνετε διαφορετικά πειράματα μαζί τους. Αντιμετωπίστε τα μαλλιά σας με αγάπη και θα σας ανταποδώσουν, θα μεγαλώσουν υγιή, δυνατά και όμορφα.

# 2 Περιποιείτε τακτικά τα μαλλιά σας. Δεν μπορείτε να φροντίσετε τα μαλλιά σας για ένα μήνα ή ακόμη και ένα χρόνο και στη συνέχεια να ελπίζετε ότι θα είναι όμορφα και υγιή όλη σας τη ζωή, αυτό δεν συμβαίνει. Η επιλογή των βασικών προϊόντων περιποίησης μαλλιών (σαμπουάν, κοντίσιονερ, μάσκα, προϊόντα περιποίησης) εξαρτάται από τον τύπο των μαλλιών σας. Μόνο μέσω δοκιμής και λάθους θα βρείτε τα κατάλληλα προϊόντα περιποίησης για τα μαλλιά σας.

# 3 Χρησιμοποιήστε ποιοτικά gadget για τα μαλλιά. Η φροντίδα των μαλλιών ενός σύγχρονου κοριτσιού είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς χωρίς στεγνωτήρα μαλλιών. Το στυλ με στεγνωτήρα μαλλιών δίνει στα μαλλιά επιπλέον όγκο και λάμψη. Αλλά, είναι σημαντικό να αγοράσετε ένα πιστολάκι υψηλής ποιότητας που δεν επιτρέπει στα μαλλιά να υπερθερμανθούν, ελέγχει την ίδια τη θερμοκρασία, έχει ιονισμό και πολλές άλλες λειτουργίες. Τα σίδερα και τα σίδερα για μπούκλες πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας, κατά προτίμηση επαγγελματικά.

# 4 Προστατέψτε τα μαλλιά σας χειμώνα και καλοκαίρι. Το χειμώνα, τα μαλλιά υποφέρουν από κρύο, αέρα και ζέστη, οπότε μην ξεχνάτε την επιπλέον υγρασία και φροντίστε να φοράτε καπέλο. Και το καλοκαίρι, τα μαλλιά σας υποφέρουν από τον ήλιο, τη θάλασσα και το χλωριωμένο νερό, οπότε φορέστε καπέλα, καπέλα Παναμά, χρησιμοποιήστε ειδικά προϊόντα για να προστατέψετε τα μαλλιά σας από τον ήλιο. Με υψηλή υγρασία, τα μαλλιά στεγνώνουν και οι χαμηλές θερμοκρασίες τα αραιώνουν.

# 5 Θρέψη μαλλιών. Εάν κάτι δεν πάει καλά στο σώμα, τα μαλλιά είναι τα πρώτα που υποφέρουν, είναι δείκτης της υγείας μας. Για να λάβει το σώμα μας επαρκή ποσότητα από όλες τις απαραίτητες βιταμίνες, μικρο- και μακροστοιχεία, πρέπει να τρώμε 6.000 kcal, αυτοί είναι μη ρεαλιστικοί αριθμοί. Επομένως, εκτός από μια ισορροπημένη διατροφή, πρέπει επίσης να τρέφουμε τα μαλλιά μας με επιπλέον βιταμίνες, τουλάχιστον την άνοιξη και το φθινόπωρο. Αυτές μπορεί να είναι πολύπλοκες βιταμίνες ή κάποιες ξεχωριστές.

Η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για την ομορφιά και την υγεία όχι μόνο των μαλλιών, αλλά και του σώματος στο σύνολό του.

# 6 Τακτικό κόψιμο μαλλιών. Για να διατηρηθεί η ποιότητα των μαλλιών, οι άκρες πρέπει να κόβονται κάθε τρεις μήνες: το κόψιμο 2-2,5 cm βοηθά στην επιτάχυνση της ανάπτυξης υγιών μαλλιών και το χτένισμα φαίνεται φρέσκο ​​και τακτοποιημένο αμέσως.

Όμορφα και υγιή μαλλιά στο σπίτι

Τα όμορφα και υγιή μαλλιά ξεκινούν με την καθημερινή φροντίδα στο σπίτι, η οποία ξεκινά με την επιλογή σαμπουάν, μάσκας και άλλων απαραίτητων προϊόντων:

Επιλογή σαμπουάν. Επιλέξτε ένα σαμπουάν με βάση την κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής σας, αλλά ακόμα κι αν έχετε λιπαρό τύπο μαλλιών, μην επιλέξετε επιθετικά σαμπουάν, είναι καλύτερο να το αγοράσετε για καθημερινή χρήση ή για ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής. Εάν το τριχωτό της κεφαλής είναι φυσιολογικό, κάντε μια προκατάληψη για ενυδάτωση, λάμψη. Εάν το τριχωτό της κεφαλής σας είναι στεγνό, επιλέξτε ένα θρεπτικό, αναζωογονητικό σαμπουάν. Επίσης στο οπλοστάσιό σας πρέπει απαραιτήτως να υπάρχει ένα σαμπουάν για βαθύ καθαρισμό, ανεξάρτητα από τον τύπο των μαλλιών, διαβάστε το αναλυτικά στο άρθρο:https://myhair.bigbadmole.com/el/uxod-za-volosami/podbiraem-gluboko-ochishhayushhij-shampun-dlya-volos/ Σπουδαίος:

• Τα σαμπουάν έχουν σχεδιαστεί κυρίως για να καθαρίζουν τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής.
• είναι δυνατό να επιλέξετε το "κατάλληλο" σαμπουάν μόνο με δοκιμή και λάθος.
• μην πλένετε όλα τα μαλλιά σας με σαμπουάν, αρκεί να αφρίζετε τις ρίζες και όταν ξεπλένετε το σαμπουάν, θα ρέει μέσα από τα μαλλιά και θα ξεπλένει το μήκος των μαλλιών.

Επιλογή μάσκας μαλλιών. Επιλέξτε μια μάσκα (conditioner) με βάση την κατάσταση του μήκους των μαλλιών. Ξηρό, πορώδες Τα μαλλιά χρειάζονται θρέψη και αποκατάσταση, τα κανονικά ή λιπαρά μαλλιά χρειάζονται ενυδάτωση, λάμψη, απαλότητα και όγκο. Τα κατεστραμμένα μαλλιά χρειάζονται αποκατάσταση και διατροφή. Σπουδαίος:

• οι μάσκες λειτουργούν πολύ πιο βαθιά στα μαλλιά από τα βάλσαμα και τα μαλακτικά.
• Είναι οι μάσκες που αποκαθιστούν, θρέφουν και ενυδατώνουν τα μαλλιά.
• οι μάσκες εφαρμόζονται μόνο στο μήκος των μαλλιών.
• μονώνοντας τη μάσκα, βελτιώνουμε το αποτέλεσμα αρκετές φορές.

Ανεξίτηλοι παράγοντες και θερμική προστασία. Κάθε φορά πριν στεγνώσετε τα μαλλιά σας με στεγνωτήρα μαλλιών και ακόμη περισσότερο πριν χρησιμοποιήσετε σίδερο για μπούκλες, σίδερο, φροντίστε να εφαρμόσετε θερμική προστασία, μπορεί να έχει τη μορφή σπρέι ή κρέμας. Τα έλαια, οι οροί, οι κρέμες, τα υγρά, οι κρύσταλλοι και άλλοι παράγοντες που δεν πλένουν είναι ένα υποχρεωτικό βήμα στη φροντίδα των μαλλιών:

• μεταμορφώστε αμέσως την εμφάνιση των μαλλιών.
• έχουν πολλές ιδιότητες φροντίδας ·
• κάνουν τα μαλλιά λαμπερά και λεία.
• προστατέψτε τα μαλλιά από το στέγνωμα.
• ενυδατώνει και θρέφει τις άκρες των μαλλιών.
• προστατέψτε τα μαλλιά από τον ήλιο, τον άνεμο.
• προστατεύει τα μαλλιά από μηχανική καταπόνηση.

Οροί και αμπούλες για αποκατάσταση και τόνωση της τριχοφυΐας. Για τα μαλλιά που υφίστανται styling, το άγχος δεν αρκεί για να χρησιμοποιήσετε σαμπουάν και μάσκα, χρειάζεστε κάτι μεγάλο για να αποκαταστήσετε τα μαλλιά από μέσα και έξω. Οι οροί και οι αμπούλες έχουν σχεδιαστεί για να βοηθούν στην επίλυση πολλών προβλημάτων που σχετίζονται με τα μαλλιά. Είναι συμπυκνωμένα προϊόντα που συνδυάζουν τις λειτουργίες θεραπείας και αποκατάστασης των μαλλιών, τα περισσότερα από αυτά:

• ενεργοποιεί τους θύλακες των τριχών και την ανάπτυξη των μαλλιών.
• αποτρέψτε την τριχόπτωση?
• ανακατασκευάστε τα μαλλιά στο επίπεδο της τριχοειδούς ίνας, από μέσα.
• αυξήστε τη δύναμη και την ελαστικότητα των μαλλιών.
• αποτρέπουν το θάμπωμα, την ευθραυστότητα και το σχίσιμο των μαλλιών.

Αυτό είναι το ελάχιστο που πρέπει να υπάρχει στην καθημερινή σας περιποίηση μαλλιών.

Όμορφα μαλλιά: σπιτικές συνταγές

Η χρήση σπιτικών θεραπειών (συνταγών) μπορεί επίσης να βελτιώσει την κατάσταση των μαλλιών, να τα ενισχύσει και να επιταχύνει την ανάπτυξή τους.

Είναι δυνατόν να βελτιωθεί η δομή των μαλλιών, να μειωθεί η ξηρότητα, η ευθραυστότητα και η διατομή στο σπίτι χρησιμοποιώντας φυσικά έλαια. Τα ακόλουθα έλαια είναι τα πιο κατάλληλα για τη φροντίδα του μήκους των μαλλιών:

• Λάδι κάνναβης
• Λάδι jojoba
• Ελαιόλαδο
• Shea Butter
• Λάδι καρύδας
• Λάδι αβοκάντο
• Λινέλαιο
• Λάδι μπρόκολου
• σησαμέλαιο

Αυτά είναι τα έλαια που έχουν δοκιμαστεί για αιώνες και εξακολουθούσαν να χρησιμοποιούνται από τους προγόνους μας. Αλλά, θυμηθείτε, όταν επιλέγετε λάδια, φροντίστε να αγοράσετε λάδι ακατέργαστο και ψυχρής πίεσης, μόνο ένα τέτοιο λάδι θα έχει αποτέλεσμα. Για να χρησιμοποιήσετε αυτά τα έλαια, μπορείτε απλά να τα ζεστάνετε σε υδατόλουτρο και να τα εφαρμόσετε ζεστά στο μήκος των μαλλιών ή να τα χρησιμοποιήσετε ως μέρος μάσκας:

Μάσκα για χαλασμένα μαλλιά: συνταγή # 1

• 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας
• 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο καριτέ (βούτυρο καριτέ)
• 3-5 σταγόνες βιταμίνης Α σε λάδι.
• 3-5 σταγόνες βιταμίνης Ε σε λάδι.
• 5-8 σταγόνες αιθέριο έλαιο ylang-ylang.

Ανακατέψτε τα βασικά έλαια και θερμάνετε σε υδατόλουτρο, στη συνέχεια προσθέστε βιταμίνες Α και Ε στα ζεστά έλαια. Εφαρμόστε το τελικό μείγμα στο μήκος των μαλλιών και μονώστε. Αφήστε τη μάσκα για 1-2 ώρες και ξεπλύνετε καλά με σαμπουάν (2-3 φορές).

Μάσκα για στεγνά μαλλιά: συνταγή # 2

Η θετική επίδραση της γλυκερίνης στα μαλλιά εμφανίζεται μόνο όταν χρησιμοποιείται μαζί με άλλα συστατικά, καταλληλότερα: αφέψημα βοτάνων, χυμό αλόης, μέλι, έλαια.

• 1 κουταλιά της σούπας γλυκερίνη?
• 1 κουταλιά της σούπας λάδι κολλιτσίδας.
• 1 φύσιγγα χυμού αλόης.
• 1 κρόκος.

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά, προσθέστε γλυκερίνη στο τέλος, εφαρμόστε τη μάσκα στα μαλλιά, μονώστε και κρατήστε για 30 έως 60 λεπτά, στη συνέχεια πλύνετε τα μαλλιά σας ως συνήθως. Η μάσκα μπορεί να γίνει 1-2 φορές την εβδομάδα.

Θρεπτική μάσκα μαλλιών: συνταγή # 3

• μισό ώριμο αβοκάντο?
• 1 κουταλιά της σούπας λάδι jojoba
• 5-8 σταγόνες αιθέριο έλαιο τσαγιού.

Αυτή η μάσκα είναι κατάλληλη όχι μόνο για το μήκος των μαλλιών, εάν τα μαλλιά δεν είναι επιρρεπή σε λιπαρότητα, τότε μπορεί να εφαρμοστεί στο τριχωτό της κεφαλής. Η μάσκα πρέπει να είναι μονωμένη και να διατηρείται για 1-2 ώρες. Η μάσκα ξεπλένεται με σαμπουάν (2-3 φορές).

Έλαια που είναι κατάλληλα για οικιακή φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής:

• καστορέλαιο
• Ελαιόλαδο
• Λάδι μουστάρδας
• Μαύρο έλαιο κύμινου
• Λάδι ιπποφαούς

Οι μάσκες για την ανάπτυξη των μαλλιών, την τριχόπτωση και για την ενδυνάμωση έχουν όλες μια κατεύθυνση. Θα πρέπει να περιέχουν ένα ερεθιστικό συστατικό (βάμμα καλέντουλας, βάμμα φιστίκι, μουστάρδα, κονιάκ) και κατά προτίμηση τα συστατικά στοχεύουν στην ενυδάτωση και τη θρέψη ώστε να μην στεγνώσει το τριχωτό της κεφαλής.

Ας ρίξουμε μια ματιά στις πιο δημοφιλείς συνταγές μάσκας:

Μάσκα ανάπτυξης μαλλιών: συνταγή # 4

• 2-3 αμπούλες νικοτινικού οξέος.
• 2-3 αμπούλες εκχύλισμα αλόης.
• 1 κουταλάκι του γλυκού βάμμα πρόπολης.

Ανοίγουμε τις αμπούλες και χρησιμοποιούμε μια σύριγγα για να βγάλουμε το περιεχόμενο, προσθέτουμε βάμμα πρόπολης στις αμπούλες. Εφαρμόστε τη μάσκα στο τριχωτό της κεφαλής κατά μήκος των χωρισμάτων χρησιμοποιώντας μια πιπέτα ή μια βούρτσα βαφής μαλλιών. Μονώνουμε και κρατάμε τη μάσκα για 40-60 λεπτά και πλένουμε το κεφάλι ως συνήθως.

Μάσκα τριχόπτωσης: συνταγή # 5

• 2 κουταλιές της σούπας βάμμα κόκκινης πιπεριάς.
• 2 κουταλιές της σούπας λάδι βάσης (ελιά, καστορέλαιο).
• 5 σταγόνες βιταμινών Α και Ε σε λάδι.
• 3-5 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού.

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά της μάσκας και εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής χωρίς να επηρεάσετε το μήκος των μαλλιών. Αφήστε τη μάσκα για 1-1,5 ώρες και πλύνετε τα μαλλιά σας ως συνήθως.

Μάσκα σύσφιξης: συνταγή # 6

• 1 κουταλιά της σούπας χυμό τζίντζερ
• 1 κουταλιά της σούπας λάδι jojoba
• 1 κουταλιά της σούπας καστορέλαιο
• 5 σταγόνες βιταμίνης Α και Ε σε λάδι

Είναι καλύτερα να τρίβετε το τζίντζερ και να πιέζετε το χυμό μέσα από το πανί, να ζεσταίνετε τα έλαια (σε υδατόλουτρο), να προσθέτετε βιταμίνες Α και Ε και στο τέλος χυμό τζίντζερ. Εφαρμόστε τη μάσκα κατά μήκος των χωρισμάτων στο τριχωτό της κεφαλής, κρατήστε τη μάσκα για 40 λεπτά ή περισσότερο, είναι σκόπιμο να τη ζεστάνετε. Μετά πλένω το κεφάλι μου ως συνήθως.

Μάσκα σύσφιξης και σύσφιξης: συνταγή # 7

• 1 κουταλιά της σούπας βάμμα κόκκινου πιπεριού.
• 1 κουταλιά της σούπας βάμμα καλέντουλας.
• 1 κουταλιά της σούπας καστορέλαιο
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι
• 1 κρόκος.

Ανακατεύουμε όλα τα συστατικά σε ένα γυάλινο δοχείο και εφαρμόζουμε στο τριχωτό της κεφαλής. Κρατήστε το για 40 λεπτά έως 1 ώρα και πλύνετε το κεφάλι σας ως συνήθως χρησιμοποιώντας σαμπουάν και κοντίσιονερ ή μάσκα.

Φυσικό scrub τριχωτού της κεφαλής

Το scrub προορίζεται για βαθύ καθαρισμό του τριχωτού της κεφαλής από παράγοντες styling, περίσσεια σμήγματος, εξωτερική ρύπανση και απομάκρυνση κερατινοποιημένων σωματιδίων. Το πλεονέκτημα των σπιτικών scrubs έναντι των αγορασμένων είναι ότι γνωρίζετε κάθε συστατικό που μπαίνει σε αυτό.

Για ένα scrub σπιτιού χρειαζόμαστε:

• 2 κουταλιές της σούπας θαλασσινό αλάτι.
• 1 κουταλιά της σούπας πηλό (μπλε, πράσινο, λευκό, ροζ, γκρι).
• γάλα;
• 5-8 σταγόνες αιθέριο έλαιο τσαγιού (ή κάποιο άλλο).

Ρίξτε αλάτι και πηλό σε γυάλινα σκεύη, αραιώστε το αιθέριο έλαιο στο γάλα και στη συνέχεια προσθέστε στο υπόλοιπο μείγμα, προσθέστε αρκετό γάλα για να γίνει σαν ένα παχύ, παχύρρευστο μείγμα. Η απολέπιση γίνεται σε βρώμικα μαλλιά πριν το λούσιμο. Το ξεφλούδισμα γίνεται σε υγρό δέρμα, πρέπει πρώτα να βρέξετε το τριχωτό της κεφαλής, λίγα λεπτά κάτω από ένα ζεστό ντους.