Γκρίζα μαλλιά: αιτίες και θεραπεία σε άνδρες και γυναίκες

Αν και τα γκρίζα μαλλιά είναι μια φυσιολογικά εγγενής διαδικασία, είναι δηλαδή ένα φυσιολογικό φαινόμενο στο ανθρώπινο σώμα που συμβαίνει με την ηλικία (γήρανση του σώματος). Όμως, ο μηχανισμός απώλειας χρωστικής τρίχας δεν είναι πλήρως κατανοητός, είναι πολύ περίπλοκος και επιστημονικά αυτό σημαίνει: αποτυχία στη σύνθεση της χρωστικής μελανίνης.

Και τι γίνεται με τα άτομα που έχουν γκρίζα μαλλιά στην ηλικία των 20, ή και νωρίτερα; Οι τριχολόγοι απαντούν σε αυτήν την ερώτηση: παρά το γεγονός ότι τα γκρίζα μαλλιά είναι γενετικά προγραμματισμένα, επιδεινώνονται επίσης από διάφορους παράγοντες (τους οποίους θα εξετάσουμε παρακάτω). Και δυστυχώς δεν υπάρχουν αποτελεσματικές μέθοδοι αντιμετώπισης των γκρίζων μαλλιών και είναι επίσης αδύνατο να τα σταματήσουμε.

Η εμφάνιση της γκρίζας τρίχας θεωρείται φυσιολογική στους άνδρες - στα 30-35, στις γυναίκες - στα 40-45 χρόνια.

Τα γκρίζα μαλλιά δεν σημαίνουν άρρωστα, είναι αρκετά υγιή και βιώσιμα, ακριβώς ως αποτέλεσμα της αναδιάρθρωσης, έχει αλλάξει κάπως τη δομή και τις ιδιότητές του.

Αιτίες πρώιμων γκρίζων μαλλιών

Τις περισσότερες φορές, η εμφάνιση γκρίζων μαλλιών είναι γενετικά εγγενής και δεν μπορούμε να επηρεάσουμε σημαντικά αυτήν τη διαδικασία. Ειδικά η εμφάνιση γκρίζων μαλλιών σε μικρή ηλικία. Από επιστημονική άποψη, αυτό εξηγείται ως εξής:

Μια παραλλαγή του γονιδίου IRF4 σχετίζεται με γκρίζα μαλλιά, τα οποία είναι υπεύθυνα για το χρώμα των μαλλιών. Δηλαδή, αυτό το γονίδιο είναι ρυθμιστής της παραγωγής και παράδοσης χρωστικής στα μαλλιά. Με ορισμένες παραλλαγές γονιδίων, η παραγωγή χρωστικής δεν ξεκινά. Αυτό προκαλεί πιο έντονα ή πρώιμα γκρίζα μαλλιά. Και τίποτα δεν μπορεί να γίνει γι 'αυτό. Για παράδειγμα, εάν η μητέρα σας έχει γκρίζα μαλλιά πριν από την ηλικία των 30 ετών και ο πατέρας - μετά τα 60, τότε δεν θα έχετε τη μέση ηλικία των γκρίζων μαλλιών. Either θα γκριζάρεις νωρίς, όπως η μαμά, ή αργά, όπως ο μπαμπάς.

Τα κύτταρα που παράγουν μελανίνη (μελανοκύτταρα) αρχίζουν να λειτουργούν ακόμη και πριν γεννηθεί το μωρό και σταδιακά υποχωρούν με την ηλικία. Μετά την ηλικία των τριάντα ετών και κάθε επόμενα 10 χρόνια, η δραστηριότητα των μελανοκυττάρων μειώνεται κατά 10-20%, το καθένα είναι ξεχωριστό. Η μελανίνη, εκτός από το χρώμα, χαρίζει ελαστικότητα και λάμψη στα μαλλιά, επομένως η απώλεια της βαφής τα κάνει πιο εύθραυστα, θαμπά και ατίθασα.

Αλλά!

Σε πολλές περιπτώσεις, το γκριζάρισμα των μαλλιών μπορεί να σηματοδοτήσει εσωτερικά προβλήματα του σώματος, επειδή τα μαλλιά μας είναι τα πρώτα που ανταποκρίνονται σε προβλήματα στο σώμα μας. Και εάν αυτά τα προβλήματα εξαλειφθούν, τότε η χρωστική μπορεί να αποκατασταθεί ή τουλάχιστον αυτή η διαδικασία μπορεί να επιβραδυνθεί. Επομένως, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αποκλείσετε προκλητικούς παράγοντες.

Τι πρέπει να ελέγξετε για γκρίζα μαλλιά;

1. Πρώτα απ 'όλα, είναι το ορμονικό υπόβαθρο, πρέπει να ελέγξετε το έργο του θυρεοειδούς αδένα. Οι ορμόνες του θυρεοειδούς επηρεάζουν τη δομή και τη χρώση των μαλλιών. Στον υποθυρεοειδισμό, η ένταση των μεταβολικών διεργασιών μειώνεται, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει το σχηματισμό χρωστικών που χρωματίζουν τα μαλλιά.

Αναλύσεις: TSH, T3, T4 free

2. Είναι πιθανό να χάσετε το χρώμα των μαλλιών λόγω έλλειψης ορισμένων βιταμινών και μετάλλων στο σώμα. Είναι απαραίτητο να αποκλειστεί το έλλειμμα:

• βιταμίνη Β12
• βιταμίνη Β (φολικό οξύ)
• βιταμίνη D
• ψευδάργυρος
• μαγνήσιο
• χαλκός
• ασβέστιο
• μαγγάνιο
• σίδηρο, αλλά κατά τον έλεγχο του σιδήρου πρέπει να περάσετε τέτοιες δοκιμές: φερριτίνη, OZhSS, σίδηρος.

3. Τα μαλλιά μπορεί να αρχίσουν να γκριζάρουν μετά από έντονο ψυχο-συναισθηματικό στρες. Σε αυτή την κατάσταση, συμβαίνει βλάβη στα κύτταρα των μελανοκυττάρων, τα οποία είναι υπεύθυνα για την παραγωγή χρωστικής (μελανίνη). Μια ισχυρή αγχωτική κατάσταση επηρεάζει τη σύνθεση του αίματος, τις ορμόνες, προκαλεί αγγειόσπασμο και αυτό, με τη σειρά του, προκαλεί δυσλειτουργία και ακόμη και ατροφία των κυττάρων που σχηματίζουν χρωστική ουσία.

Πιθανώς, οι ορμόνες του στρες συμβάλλουν στο σχηματισμό ενδοθυλακίων φλεγμονωδών διεργασιών με το σχηματισμό ομάδων ελεύθερων ριζών, διαταραχή της μικροκυκλοφορίας του αίματος στους θύλακες των τριχών και παραμόρφωση των σημάτων που ελέγχουν την παροχή μελανίνης.

Πώς να αντιμετωπίσετε τα γκρίζα μαλλιά;

Τέτοιες ανοησίες, μπορούν να βρεθούν στο Διαδίκτυο, για τη θεραπεία των γκρίζων μαλλιών, είναι φρίκη.Για παράδειγμα, θεραπεία γκρίζων μαλλιών με έλαια, λαϊκές μάσκες, φλούδες αλατιού, ρίζα τζίνσενγκ, μαγικά θεραπευτικά σαμπουάν. Για άλλη μια φορά, επαναλαμβάνω, δεν υπάρχουν ακόμη επιστημονικά αποδεδειγμένες μέθοδοι καταπολέμησης των γκρίζων μαλλιών, αν και υπάρχει μεγάλη έρευνα προς αυτήν την κατεύθυνση. Και ορισμένες μελέτες υποστηρίζουν ότι η λήψη παρααμινοβενζοϊκού οξέος σε δόση 500-1000 mg ημερησίως (PABA, βιταμίνη Β10) μπορεί να βελτιώσει τη χρώση των μαλλιών κατά τη στιγμή της εισαγωγής, να βελτιωθεί! και να μην επανέρχεται ο χρωματισμός. Και είναι ακόμη πιο αδύνατο να κάνουμε κάτι με καλλυντικά ή λαϊκές θεραπείες.

Δώστε μεγαλύτερη προσοχή στα παρασκευάσματα χαλκού, ψευδαργύρου, μαγνησίου, βοηθούν στην "διατήρηση" της χρώσης των μαλλιών.

Αλλά, πρέπει να πάρετε οποιαδήποτε φάρμακα μόνο αφού κάνετε εξετάσεις και συμβουλευτείτε γιατρό! Αυτό θα βοηθήσει τον γιατρό να επιλέξει τη σωστή θεραπεία για κάθε μεμονωμένη περίπτωση.

Για να αποτρέψετε ή να επιβραδύνετε την εμφάνιση γκρίζων μαλλιών, μπορείτε να κάνετε:

1. Παρακολουθήστε τη διατροφή σας, αναπληρώστε έγκαιρα την έλλειψη σημαντικών βιταμινών και μικροστοιχείων για τα μαλλιά (τα οποία αναφέρονται παραπάνω).
2. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει έλλειψη σιδήρου στο σώμα. Αυτό ισχύει για τις γυναίκες, επειδή είναι η κύρια και συνηθέστερη αιτία επιδείνωσης της γενικής κατάστασης των μαλλιών και ακόμη και έντονης τριχόπτωσης. Ειδικά σε γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία.
3. Παρακολουθήστε τα ορμονικά επίπεδα.
4. Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε καταστάσεις που οδηγούν σε ψυχο-συναισθηματική υπερκόπωση και στρες.

Μην ξεγελιέστε! σε ειδικά συμπλέγματα βιταμινών ή συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να επιβραδύνουν την εμφάνιση γκρίζων μαλλιών ή ακόμα περισσότερο - να αποκαταστήσουν τα γκρίζα μαλλιά. Επειδή δεν υπάρχει ούτε ένα αποδεδειγμένα αποτελεσματικό σύμπλεγμα που θα διεγείρει την παραγωγή μελανίνης.

Αυτές οι τρίχες που έχουν γίνει ήδη γκρίζες δεν μπορούν να επιστρέψουν στο προηγούμενο χρώμα τους από οποιαδήποτε επιστημονική εξέλιξη σήμερα, πολύ λιγότερο γιατροί, τριχολόγοι ή κοσμετολόγοι, μπορούν να βαφτούν μόνο πάνω. Ευτυχώς, σήμερα υπάρχουν πολλά χρώματα που είναι πολύ κοντά στη φυσική χρώση των μαλλιών.