Τριχόπτωση λόγω ανεπάρκειας ψευδαργύρου

Εμείς τα κορίτσια, για την ευτυχία, δεν χρειαζόμαστε καθόλου: αψεγάδιαστο δέρμα, τέλειο σώμα και φυσικά όμορφα, λαμπερά, υγιή μαλλιά. Επιδιώκοντας την ομορφιά των μαλλιών μας, ψάχνουμε μέσα, φάρμακα που πρέπει να μας βοηθήσουν σε αυτόν τον δύσκολο δρόμο. Πρώτα απ 'όλα, η ομορφιά και η υγεία των μαλλιών πρέπει να διατηρούνται από μέσα προς τα έξω.

Προβλήματα απώλεια μαλλιών συχνά προκαλούνται από σοβαρούς λόγους που απαιτούν υποχρεωτική επίσκεψη στο γιατρό. Ακόμα κι αν η αιτία της τριχόπτωσης είναι η έλλειψη ενός από τα στοιχεία, δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία. Λόγοι τριχόπτωσης υπάρχουν πολλά, η έλλειψη σιδήρου είναι η πιο κοινή αιτία τριχόπτωσης μεταξύ των γυναικών παγκοσμίως, ακολουθούμενη από έλλειψη ψευδαργύρου στο σώμα.

Ο ψευδάργυρος συμμετέχει στην ανάπτυξη και ανάπτυξη των κυττάρων, θεωρείται ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία που εμπλέκονται στη ζωή κάθε οργανισμού. Ο ψευδάργυρος ενισχύει καλά το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει τις επιπτώσεις του στρες σε κυτταρικό επίπεδο.

Πώς σχετίζεται ο ψευδάργυρος με την τριχόπτωση; Πρώτον, ο ψευδάργυρος απαλλάσσει το σώμα από τις ελεύθερες ρίζες, ως αποτέλεσμα, οι χρήσιμες ουσίες από τα τρόφιμα απορροφώνται σε μεγαλύτερες ποσότητες, γεγονός που έχει θετική επίδραση στην κατάσταση των μαλλιών. Δεύτερον, ο ψευδάργυρος βοηθά το σώμα να αφομοιώσει τις πρωτεΐνες, οι οποίες, στην πραγματικότητα, συγκρατούν τα μαλλιά. Σε περίπτωση ανεπάρκειας ψευδαργύρου, το σώμα αρχίζει να παίρνει ψευδάργυρο από τα μαλλιά για να αφομοιώσει όλες τις ίδιες πρωτεΐνες, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να αρχίζουν απλά να πέφτουν.

Επιδράσεις του ψευδαργύρου στην υγεία και την ανάπτυξη των μαλλιών

Ο ψευδάργυρος καταλαμβάνει μια σημαντική θέση στη δομή των μαλλιών, είναι ο ψευδάργυρος που προάγει την απορρόφηση της πρωτεΐνης - το κύριο δομικό υλικό των μαλλιών. Η έλλειψη ψευδαργύρου στο σώμα άμεσα μπορεί να οδηγήσει σε τριχόπτωση και αν το σώμα το έχει, θα γίνει αμέσως αντιληπτό στα μαλλιά:

• τα μαλλιά αραιώνουν γρήγορα.
• μαλλιά που φαίνονται εύθραυστα και εύθραυστα.
• αρχίζουν να πέφτουν έντονα.
• η ανάπτυξη των μαλλιών επιβραδύνεται.
• το τριχωτό της κεφαλής γίνεται γρήγορα λιπαρό.
• τάση για πιτυρίδα
• η εμφάνιση των μαλλιών επιδεινώνεται.

Λόγω της έλλειψης ψευδαργύρου, η αποβολή μπορεί να είναι ομοιόμορφη και να σχηματίζει φαλακρά μπαλώματα σε ορισμένες περιοχές του τριχωτού της κεφαλής.

Πρόσφατα, οι επιστήμονες που διεξήγαγαν μια μελέτη διαπίστωσαν ότι η έλλειψη ψευδαργύρου στο σώμα συμβάλλει στην ανάπτυξη κατάθλιψης, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι είναι ο ψευδάργυρος που προστατεύει το σώμα μας από καταπιεσμένες και μη ισορροπημένες καταστάσεις.

Μια καλή, θρεπτική διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ανεπάρκειας ψευδαργύρου. Οι κύριες πηγές ψευδαργύρου από τα τρόφιμα είναι το κρέας και τα ψάρια. Και επίσης πλούσιο σε ψευδάργυρο: χωρίς ψητό κολοκυθόσπορο και ηλιόσπορο, πίτουρο, βλαστημένους κόκκους σίτου, ψωμί ολικής αλέσεως, μανιτάρια, διάφορους ξηρούς καρπούς (ειδικά καρύδια, φιστίκια), αυγά, άλλα ζωικά προϊόντα, θαλασσινά.

Η ζάχαρη και το αλάτι παρεμβαίνουν στην απορρόφηση του ψευδαργύρου από το σώμα.

Εάν η έλλειψη ψευδαργύρου δεν μπορεί να προληφθεί με τροφή, τότε συνταγογραφούνται σκευάσματα ψευδαργύρου ή σύμπλοκα μετάλλων και βιταμίνες.

Τα σκευάσματα ψευδάργυρου συνταγογραφούνται για διάχυτη, αλωπεκία αρέτα (τριχόπτωση), όπως υποδεικνύεται στις ενδείξεις για τα παρασκευάσματα.

Κοινά σημάδια ανεπάρκειας ψευδαργύρου στο σώμα:

• αυξημένη κόπωση.
• κακή όραση τη νύχτα.
• απώλεια όρεξης?
• δερματικά προβλήματα?
• επιδείνωση της όσφρησης.
• κακή επούλωση πληγών.
• προδιάθεση για γρίπη και κρυολογήματα.

Συνοψίζοντας, μπορούμε να πούμε ότι η κατάσταση των μαλλιών μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον σίδηρο και τον ψευδάργυρο στο σώμα. Ωστόσο, η περίσσεια ψευδαργύρου είναι εξίσου επιβλαβής για τον οργανισμό με την έλλειψή του.